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「特征」生来就容易脾虚，家长要早做准备、早调理有这5种“特征”的娃

江苏龙网_原题是：有这5种“特征”的娃 ， 生来就容易脾虚 ， 家长要早做准备、早调理
现在已经是春天了 ， 本来是万物生长 ， 孩子也开始“拔高”的时节 ， 轩轩妈妈却“一脸愁容” ， 原来轩轩这两天发烧了 ， 精神不好 ， 饭也不爱吃 ， 看着同龄的孩子都活泼好动 ， 轩轩像“蔫儿了”一样 ， 轩轩妈妈很心疼 。 其实 ， 很多家长都纳闷：一天24小时 ， 无微不至、好吃好喝的伺候着 ， 为什么孩子仍旧“不争气” ， 体质差、爱生病 ， 长个也慢呐？
「特征」生来就容易脾虚，家长要早做准备、早调理有这5种“特征”的娃
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实际上 ， 孩子的脾胃发育不完全 ， 喂养不当很容易脾胃虚弱 。 脾胃是吸收、运化食物中营养物质的“枢纽” ， 把食物转换成气、血、津液等能被身体利用的能量物质 ， 才能保证孩子的身体发育 ， 一旦脾胃虚弱 ， 孩子不仅发育慢、不长个 ， 免疫力也会下降 ， 孩子会变得体质差、三天两头生病 。
有这5种“特征”的娃 ， 生来就容易脾虚 ， 家长要早做准备、早调理：
「特征」生来就容易脾虚，家长要早做准备、早调理有这5种“特征”的娃
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1、先天不足者
有的宝妈在怀孕期间偏听别人的“经验之谈” ， 不注意饮食忌口 ， 贪嘴、贪凉 ， 影响自己身体的同时 ， 还会导致孩子的消化功能发育不完善 ， 出生后容易积食、消化不良、脾胃虚弱 。
2、贪图饮食者
人的饥饿和饱腹感分别由摄食中枢和饱食中枢控制 ， 进食后人体能量充足 ， 血液中糖分含量较高 ， 就不会产生饥饿感 ， 所以说 ， “饿不饿孩子自己知道” ， 但是有的孩子“肚子饱了眼不饱” ， 看见爱吃的就想多吃 ， 有的家长喜欢“强迫”孩子多吃饭 ， 导致脾胃消化负担大大增加 ， 食物积滞不化 ， 久而久之脾胃虚弱 。
「特征」生来就容易脾虚，家长要早做准备、早调理有这5种“特征”的娃
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【「特征」生来就容易脾虚，家长要早做准备、早调理有这5种“特征”的娃】3、饮食嗜甜者
甜食永远是孩子们的“最爱” ， 有的家长知道给孩子控制 ， 有的却溺爱、放任 。 如果孩子嗜甜 ， 经常吃甜食 ， 就会在体内产生湿气 ， 阻碍脾胃运化功能 ， 导致肠胃紊乱 ， 孩子容易积食、脾胃虚弱 ， 甚至还会抑制生长激素分泌 ， 影响孩子长个 。
4、过食寒凉者
孩子的体温会比大人偏高 ， 那是因为活动量大 ， 身体的基础代谢快 ， “阳气旺盛” ， 所以饮食上也会喜欢凉凉的食物 ， 如冰淇淋、冰镇饮料 ， 刚从冰箱里拿出来的酸奶、水果 ， 但是这些食物裹挟着寒气进入肠胃 ， 容易造成脾胃功能下降 ， 孩子胃寒、脾弱 。
「特征」生来就容易脾虚，家长要早做准备、早调理有这5种“特征”的娃
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5、忧虑较多者
俗话说“忧思伤脾” ， 有的家长喜欢拿自己家孩子跟“别人家孩子”作对比 ， 给孩子报很多兴趣班 ， 甚至饭桌上教育孩子 ， 导致孩子忧伤、难过 ， “脾气”郁结 ， 脘腹胀闷 ， 脾胃受到损伤而越来越虚弱 。
给孩子调理脾胃 ， 谨记“一粥一乳”：
「特征」生来就容易脾虚，家长要早做准备、早调理有这5种“特征”的娃
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1、“一粥”
俗话说：脾胃不好 ， 三分在治七分在养 ， 千金方中也有提到：“凡欲治疗 ， 先以食疗” ， 而粥非常养人 ， 口感烂软 ， 在熬制的过程中不需要多加调味品 ， 还能最大程度的保留食物的营养成分 ， 尤其适合老人、孩子、脾胃虚弱的人吃 ， 既能补充营养又好消化 ， 给胃肠减轻负担 ， 逐渐恢复功能 。


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