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[脾胃]为何孩子不好吃、不会睡？多看娃这5处，便一清二楚春分之后

江苏龙网_原题是：春分之后 ， 为何孩子不好吃、不会睡？多看娃这5处 ， 便一清二楚
春分过后这段日子 ， 很多家长开始为孩子操心 ， 睡觉不老实、蹬被子 ， 食欲差、太挑食等等一系列的问题“蜂拥而至” 。 殊不知 ， 这些问题都是“吃出来”的 。 中医常说“脾胃不和百病丛生” ， 家长只关注孩子能不能吃好、吃饱、吃营养 ， 却把脾胃的承受能力抛之脑后 。
我家小侄子已经3岁了 ， 今年就要上幼儿园 ， 全家都不放心 ， 因为孩子体质太弱了 ， 一年到头感冒、发烧、咳嗽、腹泻便秘常有 。 这两天又开始厌食 ， 吃饭比吃药还抗拒 ， 总是喊“饱了、不饿” ， 摸一摸肚子鼓鼓胀胀的 ， 面包、饼干竟然也不喜欢了 。
[脾胃]为何孩子不好吃、不会睡？多看娃这5处，便一清二楚春分之后
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其实 ， 每个孩子都会有一个厌食的阶段 ， 只是或多或少、或轻或重的问题 。 尤其是添加辅食到逐渐吃“大人饭”的过渡时间 ， 孩子需求的营养量大 ， 但是脾胃功能薄弱 ， 加上宝妈带娃经验不足 ， 很容易出现脾胃问题 。 小侄子就是积食了 ， 吃进去的食物分解不完全 ， 堆积在肠道里 ， 助热生湿 ， 影响脾胃运化功能 ， 引起厌食、挑食 。 久而久之 ， 还可能耽误孩子长个 。
[脾胃]为何孩子不好吃、不会睡？多看娃这5处，便一清二楚春分之后
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【[脾胃]为何孩子不好吃、不会睡？多看娃这5处，便一清二楚春分之后】春分之后 ， 为何孩子不好吃、不会睡？多看娃这5处 ， 便一清二楚：
1、面色暗淡、发黄
积食会影响脾胃运化水湿、气血 ， 气血运化不足 ， 皮肤就无法得到充分的滋养 ， 变得发黄、暗淡 ， 脸颊出现两坨“高原红”；此外肌肉的代谢也会受到影响 ， 孩子就经常眼睛红肿 ， 眼底变大 ， 显得十分没精神 。
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2、嘴唇干燥、口臭
“脾开窍于口” ， 脾胃功能正常 ， 孩子的嘴唇是水润、粉嫩的 ， 一旦积食 ， 孩子嘴唇就会过分红艳 ， 而且干燥、容易起皮 ， 肠胃中堆积无法排出的食物被发酵后 ， 会产生酸腐的气体 ， 孩子就会口臭 ， 伴随着舌苔增厚、发黄 。
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3、睡觉不安、盗汗
胃不和则卧不宁 ， 一般来说孩子的睡眠质量比大人好 ， 但是有的孩子入睡困难、睡觉不老实 ， 频繁的翻身 ， 甚至磨牙、多梦 ， 容易惊醒 ， 而且非正常出汗——盗汗 ， 就是典型的脾胃虚弱、有积食了 。
4、排便异常、恶臭
孩子一天之内排便的时间、次数是有规律可循的 ， 一旦发现孩子排便间隔变短/变长 ， 排便次数明显增加/减少 ， 出现腹泻或者便秘的情况 ， 而且便便恶臭 ， 就要警惕时间积食、不消化了 。
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5、体质差、瘦弱
脾胃是一切生命活动包括身体发育的能量来源 ， 孩子积食会影响脾胃运化工作 ， 时间长了导致脾胃虚弱、肠道免疫力下降 ， 孩子就会体质变差、容易生病 ， 而且不长肉、不长个 。 所以如果孩子一旦有积食的信号 ， 一定要及时调理 。
消食导滞、养护脾胃 ， “它”最在行
双寡乳是一种可以从内调理脾胃、增强消化功能的物质 ， 进入肠胃后首先促进蠕动 ， 促进消化液的分泌 ， 然后提高消化率 ， 保证食物可以充分分解、消化 ， 食物残渣顺利排出体外 ， 起到消食导滞的作用 ， 还能进一步促进营养物质的吸收 ， 强健脾胃 。


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