「妈妈的怀抱」对于小宝宝来讲，睡整夜觉与吃夜奶，哪个更重要？
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表妹家小宝宝还不足半岁，最近她却比较郁闷。
她的娘家妈妈和婆家妈妈，两位老人难得观点一致，苦口婆心的劝她：“孩子半岁了，母乳没有营养了，也到秋天了，准备断奶吧！”
表妹据理力争：“我的上班时间特别松散，为什么不能喂宝宝到一岁或者更久呢？现在都鼓励要自然离乳才好！”
两位老人毫不气馁：“宝宝的辅食也添加了，奶粉也补贴了，吃不吃母乳又有什么区别呢？断了奶，宝宝睡得香，吃得欢，长得快！”
原来，表妹家宝宝现在白天几乎是辅食和奶粉轮流做的口粮，只有在入睡和夜半的时候，才想到要吮吸母乳。而矛盾就此产生，老人家都认为，夜奶比起正常吃奶更恐怖。因为夜奶使宝宝不能睡整夜的觉，没有好的睡眠，当然就没有健康的身体啊！
因此，困惑的表妹又来找我求助了。
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夜奶，对于宝宝来讲，究竟是利还是弊呢？其实在很多专家的看法中也充满了对立的观点。
有观点认为，但凡是宝宝想要吃，就及时给他补充，因为宝宝从母乳那里得到的不仅仅有无法替代的营养，还有无可取代的身心安全因素。
有观点则认为，夜奶对于宝宝来讲是弊大于利的。夜奶让宝宝不能安然睡整夜觉；夜奶让宝宝龋齿风险增加；甚至于夜奶会让宝宝上瘾，然后不能顺利断奶……
我们就这些观点一一看过来。
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【夜奶，会让宝宝龋齿风险增加？】
早在2013年，加拿大牙科学会就发表了“关于母乳喂养和低龄儿童龋齿的政策声明”，表示支持母乳喂养，由于母乳喂养能够向婴儿提供营养上的益处，并且已被公认为一种有效的预防性健康手段。
研究证据表明，母乳中含有人类特有的复杂的低聚糖混合物，与大多数哺乳动物不同，这一特性能够抑制细菌在上皮表面的黏附，起到初步的预防感染作用。
母乳当中的糖，大部分是乳糖，不是致龋物质。
因此，在入睡前，完全彻底给宝宝清洁口腔，夜间只喂母乳，龋齿的风险是非常小的。但是宝宝口腔当中如果还存在其他的糖类，那么龋齿的发生率会大大增加。
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【夜奶，导致宝宝无法整夜入睡影响成长？】
首先，无法整夜入睡是个怎样的概念呢？
当宝宝在夜间醒来的时候，急于寻找母乳的安慰而开始啼哭，我们就会认为是不利于成长的，而通常在白天，宝宝睡1-2小时就会醒来哭一会儿，难道就不影响睡眠质量了吗？
半岁以内的宝宝以睡眠为主，刚出生一个月的小婴儿，一天要睡20多个小时，有哪里有白天黑夜之分呢？
其次，宝宝夜醒之后的状态又是如何呢？
但凡身心健康又夜醒的宝宝，正常状态下一定是闭着眼睛，嘟着嘴巴，满床拱着找母乳。
如果及时满足了宝宝吸吮的安抚需求，宝宝就会很快入睡。妈妈和宝宝的睡眠几乎都不算被打扰。
但是如果没有满足他们的吮吸需求，只是抱起来哄哄拍拍，那么多半情况下宝宝是会从半清醒状态转变为清醒状态，从无意识的哼哼唧唧到有意识的大哭大闹，随便折腾个1-2小时，不在话下。甚至最后还是要以母乳或者奶粉来平息宝宝的嚎啕，如此一来，妈妈和宝宝的睡眠才真正受到了影响不是？
所以，夜奶不是宝宝无法整夜入睡的“元凶”。
小月龄的宝宝通常在夜间是有进食的需求，也就是，因为需要进食而醒过来，这样的夜醒目的很明确，就是需要哺乳，妈妈们是必须及时回应宝宝的需求。
【 「妈妈的怀抱」对于小宝宝来讲，睡整夜觉与吃夜奶，哪个更重要？】随着宝宝年龄的增加，胃容量增加了，对于乳汁的消化吸收利用率都增加了，那么宝宝的哺乳间隔可能会自然拉长，也就是夜间睡眠时间会增加，醒过来的次数会减少。
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