【你的育儿经】如何给宝宝添加营养辅助食品(二)
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第2阶段: 6个月及以后婴儿的喂养
此时 ， 您的宝宝会翻身 ， 会爬动了 ， 他的活动越来越多 ， 您会觉得宝宝不象以前那样“听话” ， 说明孩子长大了一些 。
在消化方面 ， 宝宝已具有咀嚼运动 ， 并开始出牙 ， 胃肠适应能力已逐渐增强 ， 加之已适应了第1阶段的食物 ， 此时可以喂宝宝混合谷类的食物 ， 为宝宝提供较多的蛋白质、脂肪和铁等营养素 ， 并让宝宝尝试不同质地、不同口味的新食物 。
另外 ， 在这一阶段还需添加肉泥、肝泥、鸡蛋、蔬莱泥、水果泥等 ， 以保证宝宝摄入平衡的膳食 。
从6个月起、婴儿的吸吮及吞咽功能已发育较好 ， 可以开始用杯子喂孩子乳类或果汁、让孩子从杯子里摄取食物 ， 以 锻炼宝宝自己进食的能力 。
第3阶段: 8个月及以后婴幼儿的喂养
8、9个月的婴儿 ， 一般都长出了牙齿 ， 此时应给宝宝一些可咀嚼的食物 ， 如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等以锻炼宝宝的咀嚼功能 。
如果太迟才喂宝宝可供咀嚼的食物 ， 可导致后天咀嚼困难 。
为满足此时婴儿快速生长发育对蛋白质和其它营养素的需要 ， 除每天喂3-4次奶之外 ， 还应加2- -3次高蛋白营养米粉、以及烂面条、粥等 ， 内加肉末、蛋实、鱼肉、碎莱和豆腐等；
宝宝满一周岁以后 ， 可以基本和大人吃相同种类的食物了 ， 但单独为宝宝做食物、并注意合理搭配是非常必要的 ， 一岁以后 ， 宝宝仍然容易出现贫血等营养缺乏性疾病 ， 要注意摄入含铁较多的食物 ， 如肝、瘦肉等 。
下图为添加辅食的时间和数量 ， 以供参考：
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【【你的育儿经】如何给宝宝添加营养辅助食品(二)】
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