【以帮助减少皮】大油田必读，如何减少皮肤出油？
大家好，我是丛林医生。
有一个姑娘，在网上跟我吐槽说：丛医生，我这皮肤出油好严重，停吃异维a酸这才一个月，已经恢复成大油田了，而痘痘又长出来了。
我非常理解这个姑娘的感受，油性皮肤真的很烦人。尽管油性皮肤由遗传，激素和其他因素引起的，还是有一些方法帮助减少出油。下面给大家介绍一些控制皮脂的药物和方法。不过，大家要意识到出油可以减少，油性肤质是不可能转变成完全不出油的其他肤质的。所以，要有合理的期望值。
下面，不多说，丛医生直接告诉你几种减少皮肤出油的方法。
方法1：用药物减少皮脂分泌维A酸类药物如果是皮肤出油过多，并伴有痤疮，可以考虑从皮肤科医生那里开药服用。
维A酸类药物是治疗痤疮和出油过多效果最好的处方药。您可以口服异维A酸，也可以外用阿达帕林，他扎罗汀和维A酸如果等局部药物。口服异维A酸，通常比局部外用更有效。
但需注意，口服异维A酸会导致皮肤干燥，也可导致皮肤敏感。具体使用方法与剂量请遵医嘱。
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雄激素抑制剂过多的雄激素会引起出油过多。医生可能会给您开具雄激素抑制剂，例如螺内酯。这些药物可以帮助减少皮脂生成，这些药物通常是口服的。
另外，对于女性朋友，还可以口服含有雌激素的避孕药，这也是一种雄激素抑制剂
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【 【以帮助减少皮】大油田必读，如何减少皮肤出油？】对于某些女性，这可以帮助减少皮肤的油腻感，但并不是对所有女性都有效。避孕药有助于减少体内的雄激素，从而减少皮脂的产生。
但使用前也要咨询医生，药物要合理使用。
光动力疗法和激光
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另一种可以减少皮脂分泌的方法是光动力疗法和激光疗法。光动力疗法和激光疗法可以减少皮脂腺的产油量。但是，请注意，某些药物可能会使您对光敏感，因此，如果您正在服用光敏性药物，则不适合进行光疗和激光疗法。
对于无法使用药物来解决皮肤出油的人（例如孕妇），这是一个不错的选择。 这些治疗相当安全。
您需要进行多次治疗才能获得最佳效果。另外，这些治疗会很昂贵。
方法2：正确的清洁皮肤用温和的洗面奶清洁皮肤使用温和的不含致粉刺成分洗面奶或沐浴露。使用刺激性的肥皂反而会导致皮肤产生更多油脂。
先使用少量洗面奶进行尝试
上述成分可能会刺激您的皮肤，因此需要找到一种对您有效且刺激的成分。洗脸时，请务必使用温水而不是热水。
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避免摩擦皮肤尽管您可能认为摩擦，揉搓皮肤更容易将油脂洗掉，但这样会破坏皮肤屏障。因此，请使用柔软的面巾擦干皮肤。
调整面部清洁频率及产品
人的皮脂分泌会因季节而异。夏天会比冬天产生更多的皮脂。您的激素水平可能每周或每月变化，并影响您皮肤的出油量。当您发现自己的脸部和身体比平时更油腻时，您可能需要增加洁面的次数。
当您皮肤出油过多时，可以使用碳粉或粘土面膜。但这些产品可能使皮肤过度干燥。
方法3：减少出油小妙方蛋清面膜您可以制作自己的面膜以帮助减少出油量。将蛋清与一茶匙蜂蜜混合制成面膜。加一点面粉，以便可以制成面膜糊。将面膜敷在面部油脂过多的部位，10分钟后，用温水将其洗净。
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小苏打面膜小苏打面膜也有助于减少皮脂。将三份小苏打与一份水混合，制成小苏打面膜。然后，将面膜糊涂在脸上并按摩约5分钟。之后用温水洗净。
擦绿茶乳液绿茶含有茶多酚，不仅可以喝，而且可以帮助减少皮脂的产生。它具有抗炎的特性。使用绿茶乳液可以帮助减少皮肤上的油脂、炎症和粉刺。多喝绿茶也有帮助。
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