睡眠■就能安睡一整夜！让宝宝自主入睡？学会这一招( 二 )
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7、反复安抚-退出-观察的步骤 ， 直到宝宝能独自入睡 。
不管怎么哄睡 ， 我们最终的目的都是为了养成孩子自主入睡的习惯 。
时间允许的话 ， 家长可以按着我们以上所说的这些安抚方式 ， 让孩子逐步完成自行入睡 。
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孩子完全能自主入睡后 ， 家长在孩子的睡眠上也能省很多心 。 但前提是 ， 一定要选一种孩子和家长都能轻松接受的方式 。 每个孩子的身体条件和习性都不同 ， 关键在于双方都能接受 。
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