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「你的育儿经」孕28周以后，这些事孕妈们要少做，会让胎儿感觉到不舒服

十月怀胎 ， 对于孕妈妈而言是一件比较辛苦的历程 ， 特别是随着孕期孩子的发育 ， 越到后期 ， 孕妇的艰辛更是不言而喻 。
特别是到了孕28周之后 ， 孕妇的肚子会越来越大 ， 各种水肿也会接踵而来 ， 这个时候的孕妇各种行动都会受到限制 。
例如平时简单的跳跃、弯腰等这个时候是绝对不能做的 ， 否则的话 ， 就会对腹中的宝宝造成挤压 ， 严重的情况下甚至会发生窒息 。
但其实除此之外 ， 还有一些事情孕妈妈也要少做 ， 才能让腹中的宝宝更加安全健康 。
「你的育儿经」孕28周以后，这些事孕妈们要少做，会让胎儿感觉到不舒服
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一、孕28周之后 ， 孕妈妈要极力避免进行以下事情1、孕后期提重物
孕妇不能提重物这件事 ， 大家也许都知道 ， 但很多人在孕前期千般注意 ， 怕影响胎儿健康 ， 怕早产等等 。 但随着怀孕的"渐入佳境" ， 不少孕妈妈就会忽略了这个重点注意事项 。
不能提重物 ， 对于孕妇而言应该是整个孕期都应该注意的 ， 特别越是到了后期更应该极力避免 。
【「你的育儿经」孕28周以后，这些事孕妈们要少做，会让胎儿感觉到不舒服】到了孕晚期胎儿越发育 ， 孕妈的腰部担负就很大 ， 而我们都知道提重物需求运用腰腹的力量 ， 容易导致宫缩 ， 对腹中的胎儿来说是非常不安全的 。 专业的妇产科医生都不提倡孕妈妈干繁重的体力活 。
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2、高强度的剧烈运动
现在不少人在孕期重也坚持运动 ， 特别是一些明星为了维持身材 ， 经常在社交网站分享一些孕期运动记录 。
确实其孕期适当的运动 ， 不管是对孕妈妈还是对腹中的宝宝都是有一定的好处的 ， 但这是也是因人而异的 。
剧烈运动过后我们的血液的循环会加快 ， 而对孕后期的孕妈妈来说子宫也会遭到相应的影响 。 因为母亲的一举一动与腹中的宝宝息息相连 ， 如果母体太过劳累的话 ， 宝宝也会受到影响 ， 甚至会引起假性宫缩 ， 最终导致流产或早产这些都是常有的事 。
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3、一些弯腰下蹲的家务活
怀孕之后 ， 适当做一些家务事没有问题的 ， 特别是对于家长没有长辈女性来说 ， 孕期中的家务还是得自己来 。
但是到了孕28周之后 ， 做家务这件事情还是需要交给其他人来完成 ， 特别是一些不适合大腹便便得孕妇得家务活最好不要碰 。
例如 ， 拖地、洗衣服、晾衣服等 ， 需要蹲下 ， 获知抬高手臂等 ， 做家务过程中容易挤压牵扯到腹中宝宝 。
孕后期做一些力所能及的家务稍微活动一下还是可以的 ， 但危及宝宝健康的就最好避免了 ， 否则发生了一些意外就后悔莫及了 。
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怀孕是一个维持时间较长的过程 ， 但也许随着胎儿的稳定发育 ， 有一些准妈妈后期就会放松了警惕 。
但是其实到了孕后期 ， 需要注意的事项就更多了 ， 除了要避免以上三点之外 ， 准妈妈们还要做好以下几点 。
二、孕后期孕妈妈要如何做好孕期工作1、营养均衡之外适当控制体重
不少孕妇在孕期都很注重营养 ， 各种饮食也非常均衡 。 但到了孕晚期 ， 体重增长非常快 ， 这个阶段的准妈妈最好咨询医生 ， 需要的情况下要适当控制体重 ， 避免体重增长过快导致的胎儿过大 ， 毕竟超重儿对于宝宝和妈妈而言都不是好事 。
2、及时进行孕检
孕期中的每一个孕检都是重要的 ， 特别是到了孕后期 ， 胎儿的发育非常快 ， 遇到一些比较调皮的宝宝在妈妈肚子里就喜欢运动 ， 绕颈等也是时有发生 。


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