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「孩子」3件“糊涂事”不要做，天气再热，家长也别这样带娃清明前后

江苏龙网_原题是：清明前后 ， 3件“糊涂事”不要做 ， 天气再热 ， 家长也别这样带娃
马上就要到清明节了 ， 在家呆了两个多月 ， 大人和孩子都很憋得慌 ， 可以趁清明出去踏青 ， 不过也还是要注意防护 ， 带好口罩 ， 不能大意 。
「孩子」3件“糊涂事”不要做，天气再热，家长也别这样带娃清明前后
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都说过了清明才是真正的春天 ， 也就是说天气都变暖和了 ， 可以把厚衣服都收起来了 。 大人可能抗冻些 ， 但是不管什么时候 ， 都不要让孩子受凉 ， 俗话说春捂秋冻 ， 宝妈们在春天也要给孩子做好保暖 。 不过也有些家长就是怕孩子冻着了 ， 一直不敢脱下厚衣服 ， 反而还捂得严严实实的 ， 这样其实也不好 。 清明节前后 ， 带娃3件糊涂事不要做 ， 家长一起来看看 。
「孩子」3件“糊涂事”不要做，天气再热，家长也别这样带娃清明前后
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清明前后 ， 3件“糊涂事”不要做 ， 天气再热 ， 家长也别这样带娃
1、捂得过分严实
妈妈们都怕孩子冻着凉着 ， 尤其在换季的时候 ， 不太敢给孩子换衣服 。 虽然宝宝的体温调节中枢还没发育成熟 ， 不能和大人一样很好的适应外界环境的变化 ， 但是也不能一直捂着孩子 。 很多家长盲目地给孩子“春捂” ， 孩子的新陈代谢快 ， 出汗多 ， 这个时候穿的很多反而导致热量散发不出来 ， 反而更容易受凉生病 。
建议：给孩子做保暖时 ， 尤其注意脚部和后背的保暖 ， 脚上穴位众多 ， 后背和肺腑相同 ， 只要整个部位保护好了 ， 孩子基本冻不着 。 可以给孩子穿个小马甲 ， 把秋裤套在袜子里 ， 做好这两处的保暖 ， 没什么大问题 。
「孩子」3件“糊涂事”不要做，天气再热，家长也别这样带娃清明前后
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2、不要吃冷饮凉食
现在在街上已经能看见有吃冰淇淋的了 ， 清明前后 ， 气温变化大 ， 中午温度能到20多度 ， 所以有的人就会很燥热 。 家长自己嘴馋可以吃点 ， 但是千万别给孩子们吃 。 像雪糕、冷饮这种甜滋滋又冰凉的食物孩子们一直蠢蠢欲动 ， 这个时候吃了会使脾肺受寒 ， 会让孩子咳嗽、腹泻、胃肠紊乱 。
建议：清明出去玩的时候切忌凉食 ， 可以多给孩子喝点 ， 带个保温杯 ， 放点仙甘末水 ， 随时给孩子喝 ， 味道甜甜的 ， 能调养脾肺 ， 稀释痰液 ， 促进营养的转化 ， 增强脾肺运作能力 ， 多喝点这个比喝那些冷饮强多了 。
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3、少让孩子吃鸡蛋
清明的习俗就是煮鸡蛋吃 ， 但是蛋黄吃多了容易不消化 ， 加重胃肠负担 。 孩子吃的话一天最多两个 ， 吃的时候多喝水 ， 就着小咸菜吃解解腻
【「孩子」3件“糊涂事”不要做，天气再热，家长也别这样带娃清明前后】建议：教给大家一个煮鸡蛋的小方法：冷水下锅 ， 水开后煮8分钟 ， 关火后在锅里放置6分钟 ， 再取出煮熟的鸡蛋放置到冷水中 。 这样煮出来的蛋黄是穿黄色的 ， 孩子吃的比较容易消化 ， 妈妈们可以试试~


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