细雨微凉@疯传的分房睡年龄坑了无数孩子，出现这2个信号才是分房的关键！( 二 )
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【细雨微凉@疯传的分房睡年龄坑了无数孩子，出现这2个信号才是分房的关键！】3
可以分房睡的信号从来都没有什么该分房睡的年龄 ， 只有该不该分房睡的孩子 。 当孩子说：“妈妈我怕 ， 妈妈我不想一个人睡”时 ， 就说明她还没有准备好 ， 放下我们所谓的焦虑 ， 顺其自然 。 马伊琍之前发微博说大女儿爱马就是突然提出分房睡 ， 因为同学都自己睡了 ， 自己也要独立睡觉 。 
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著名的儿童睡眠专家理查德·法伯曾写过一本书 ， 这本在美国畅销了30年的《法伯睡眠宝典：如何顺利解决孩子的睡眠问题》中 ， 他指出孩子不会因为自己一个人睡而变得没有安全感 ， 也不会因为跟父母一起睡而变得缺乏独立性 。 不过当孩子出现下面这些信号时 ， 你就可以着手考虑分房睡的问题了 。 1、可以独处独处是一种能力 ， 当孩子可以自己一个人待着并且享受自己的个人时光 ， 在自己专属的“领地”愉快地玩耍 ， 甚至会和他的玩具“朋友们”叽叽咕咕说着悄悄话 。 这个时候 ， 父母们就需要“该放手时且放手” ， 适时引导 ， 给孩子一个专属空间 。2、性别“拷问”当家长的几乎都遇到过以下场景 。 给宝宝洗澡时 ， 孩子会突然指着自己的身体疑惑发问 。 “为什么妈妈（爸爸）跟我长得不一样？”面对这样直击灵魂的“拷问” ， 说明孩子已经有了最初的性别意识 。 父母在给孩子着手准备房间的同时 ， 也要注意“隐私”保护 ， 比如孩子洗澡由同性父母来 ， 平日里换衣服也要格外注意 。 当孩子释放出这些信号的时候 ， 妈妈们 ， 不要舍不得 ， 该放手的时候就放手 。 
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怎么分房睡？在孩子决定自己睡觉的时候 ， 作为父母应该给予鼓励和支持 。 言语上可以鼓励孩子的勇敢：“哇 ， 我们的XX真的是小大人了 ， 学会了自己吃饭 ， 自己穿衣服 ， 现在要决定自己睡了 ， 像爸爸妈妈一样有属于自己的房间了 ， 好酷哦~”父母在实际的准备中也要注意以下3点：1、邀请孩子一起布置卧室在正式分房睡之前 ， 和孩子一起布置他的小房间 ， 并告诉他们：“这是你的房间 ， 你是这里的主人 ， 这里的一切布置都可以听你的意见 。 ”沟通中多强调 ， 这是“你的” ， 让孩子对自己的小世界有归属感 。 房间装饰风格可以按照他们的要求 ， 比如 ， 有的女孩子喜欢公主风格 ， 有的男孩子喜欢英雄风格；有的孩子喜欢索菲亚公主或者奥特曼 ， 我们可以提前准备印有这些人物的用品 。 布置结束 ， 记得不经意“夸赞”孩子的眼光：“这是谁的房间呀？看起来好好看 ， 好喜欢这个床单颜色 。 ”2、注重分房睡的仪式感《小王子》里说：“仪式感使得某个日子区别于其他日子 ， 某个时刻不同于其他时刻 。 ”我们可以选一个有仪式感的时间作为孩子分房睡的时间 ， 比如孩子生日、新年第一天或者某个节日 ， 在房间门上准备一个小牌子 ， 写上孩子的名字 ， 让孩子觉得有属于自己的东西 ， 自己长大了 。 轩轩分房睡是在她4岁生日那天 ， 我还在网上买了一个小奖状——“长大奖” ， 爸爸在“颁奖”的时候还说：“不是每个孩子都可以拥有属于自己的房间 ， 只有那些长大的孩子才可以像大人一样有属于自己的空间 ， 从今天开始 ， 我们轩轩可以独立照顾妞妞（轩轩最喜欢的玩偶）了 ， 记得让她早睡早起 。 ”
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3、逐步分离 ， 允许孩子回爸妈房间睡一开始 ， 孩子可能会有害怕的心理 ， 可以不关卧室门 ， 让孩子知道 ， 即使不在一个房间 ， 爸妈随时能听到他的声音 ， 有任何需要 ， 爸妈都会过去 。 过一段时间 ， 再跟孩子说：“关上门睡觉更安静哦~关上门 ， 你喊爸爸妈妈 ， 我们也能听见的 ， 不信我们晚上试试 。 ”当然也可以提前商量好 ， 在孩子房间放一个简易的床 ， 陪睡一会再离开 ， 讲讲故事、玩玩小游戏、分享今天在学校的事情 ， 让孩子慢慢适应分房这个过程 。 分房睡这件事情是一个过程 ， 不是一蹴而就的 ， 可能孩子会突然间想和爸妈睡 ， 我们也要理解 ， 做孩子后退时的依靠 。 他只是在成长中 ， 突然不确定自己是不是真的可以 ， 这时候我们要给到最强有力的支持 ， 无条件的接受 ， 让他们看到爸爸妈妈一直都在 ， 相信孩子的力量 。
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