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「细雨微凉」这2种情况还催娃睡觉？容易影响孩子健康，家长别觉得无所谓！

宝宝睡觉难这件事儿 ， 真是让家长非常头疼 。
有位宝妈就分享了她的“痛苦”经历 。
她家宝宝快2岁了 ， 最近发现孩子睡觉特别难 。 一说准备睡觉 ， 孩子就说不睡不睡 ， 即使把她抱到床上 ， 也总是想办法不躺在那里 ， 一会儿要大便或小便 ， 一会儿又要玩具 。
如果不满足她的要求 ， 她就大哭大闹 ， 弄得家里都鸡飞狗跳的 。 想狠心不理她 ， 心想让她哭累了 ， 也就睡了 ， 但是又怕经常这样情况没有改善 ， 反而会对孩子身心健康不好 。
【「细雨微凉」这2种情况还催娃睡觉？容易影响孩子健康，家长别觉得无所谓！】家长遇到这种情况 ， 确实需要注意 。
下边两种情况 ， 家长最好不要着急催孩子睡觉 ， 可能会出现问题 ， 反而影响孩子发育！
「细雨微凉」这2种情况还催娃睡觉？容易影响孩子健康，家长别觉得无所谓！
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哭泣入睡
很多宝妈说 ， 发现过这样的情况 。
如果孩子睡前大哭过 ， 半夜常常会做梦惊悸 ， 甚至有的在睡梦中还会哭 。 孩子老不愿意睡觉 ， 如果家长一时生气吼骂了孩子 ， 会让他产生恐惧感 。 这种恐惧感会让孩子 ， 睡觉时也依然沉浸在负面的情绪中 ， 缓不过来 。 经常这样会造成孩子睡眠不好 ， 躺在床上经常翻来覆去 ， 影响休息和生长发育 。
建议家长 ， 在催促孩子睡觉时 ， 要考虑到孩子的情绪 。 给孩子讲讲睡前故事 ， 转移孩子注意力 ， 先让他安静下来 ， 以帮助孩子入睡 。
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吃饱后就睡
出现过不少因为孩子吃得很饱然后就睡觉 ， 导致发生意外的事情 。
2018年1月 ， 当天晚上6六点 ， 付女士煮了饺子和汤圆 ， 女儿吃饱后犯困 ， 倒头就睡了 。 晚上9点时 ， 付女士打算把女儿喊醒 ， 让她洗漱脱衣盖上被子好好睡 ， 没想到女儿毫无反应 。 并且出现呼吸困难、意识不清、脸憋得青紫等情况 。
辛亏送到医院抢救及时 ， 才脱离生命危险 。 据医生介绍 ， 疑食物倒流堵气管所致 。
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餐后立马睡觉 ， 特别是有的宝宝吃饭急 ， 又吃得很饱 。
这会对消化系统造成压力 ， 容易导致消化不良 ， 影响消化和吸收 ， 严重的诱发胃炎 ， 甚至可能引起食物反流 ， 引发反流性食管炎 。
所以这时候马上就躺下睡觉 ， 容易出现意外 。 如果孩子本身就有化脓性扁桃体炎等疾病 ， 这时就更容易引起食物倒流 ， 阻塞气管咽喉 。
这里建议 ， 孩子饭后可以适当活动一下 ， 让食物先消化一部分 ， 半个小时到一个小时后再让孩子睡觉 。 尤其是晚上 ， 这样对于宝宝消化系统和睡眠都更加有利 。
此外 ， 孩子用餐后睡觉要尽量侧卧 。
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好的睡眠 ， 对孩子非常重要 。 有研究表明 ， 孩子的身高70%取决于父母基因 ， 30%取决于后天 。 而在这30%的外在因素中 ， 睡眠对身高的影响排名第一 ， 甚至超过了运动和饮食 ， 因为在睡眠中 ， 人体会分泌出生长激素 。
所以 ， 培养健康的睡眠习惯是很重要的呦 ， 家长一定重视 。




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