【症状】9大“症状”辨识孩子脾虚，家长只需学会一半儿科医生发话( 二 )
7、眼袋变大：因为脾胃虚弱 ， 肌肉的代谢和水湿的运化不畅 ， 孩子会有眼袋、眼睛红肿
8、鼻有青筋：孩子皮肤薄 ， 有的天生有“青筋” ， 有的则是后来出现的 ， 鼻梁上隐隐约约的青色 ， 就是脾胃虚弱了
9、久咳不愈：“脾生痰、肺贮痰” ， 脾胃虚弱体内痰湿增多 ， 孩子就容易咳嗽 ， 而且不容家长们要留心观察了 ， 如果孩子有上述变化的3条以上 ， 就要警惕是脾胃虚弱了 ， 早调理 ， 孩子少受点罪 。
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怎么给孩子调理脾胃？
一、“一乳”
中医常说：“孩子的病都是吃出来的” ， 脾胃虚弱多事由喂养而起 ， 也要从饮食上着手调理 ， 家长可以给孩子喝点双寡乳 ， 或者加入辅食、粥中 ， 提高肠胃消化食物的效率 ， 改善肠胃功能 ， 增强肠道免疫力 ， 同时还能促进脾脏运化营养、能量 ， 提高营养物质的吸收利用率 ， 促进孩子的成长发育 。
二、“捏脊”
捏脊适合7岁之内的孩子 ， 经常捏脊不仅可以强健脾胃 ， 促进营养吸收 ， 还能提升阳气 ， 疏通经络 ， 增强各个脏腑的功能 ， 提高孩子免疫力 。 家长每天抽出三五分钟给孩子捏一捏 ， 最好选在睡眠 ， 养成习惯后会发现好处多多 。
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