『你的育儿经』孩子身高不达标，父母以为是晚长，医生却督促要抓住生长黄金季( 二 )
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3.适当做些向上弹跳性运动 ， 促进新陈代谢
为了让孩子长高 ， 很多家长都尝试让孩子多做运动 ， 但不是什么运动都有利于长高 。 建议家长多让孩子做些向上弹跳性的运动 ， 如跳绳、篮球、羽毛球、引体向上等 ， 可促进孩子新陈代谢 ， 促进骨骼发育 。
总之 ， 家长不要盲目去相信什么早长晚长的说法 ， 还是要积极抓住孩子生长的黄金季 ， 采取多方面措施 ， 以促进孩子身高及智力发育 。
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