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『小儿』小孩尿床怎么回事？

江苏龙网_原题是：小孩尿床怎么回事？
小孩尿床怎么回事
尿床也统称为夜遗尿 ， 是指3岁或以上的儿童于睡眠时 ， 还不能控制排尿 ， 从而出现不自觉的排尿现象 。 一般来说 ， 轻微（即不频密）的尿床并不算是一种疾病 ， 随着年龄增长 ， 尿床的现象通常都会自然消失 。 相反 ， 频密而持续的尿床很可能和隐藏性病理原因有关 ， 必须给予重视和适当的治疗 。
习惯性遗尿会使孩子虚弱 ， 影响身体健康和智力发育 ， 经常尿床还会给家庭带来烦恼 。 临床表现为：睡眠昏沉 ， 难以叫醒 ， 醒后不知 。 平时易出汗 ， 尤其夜间出许多 。 睡觉姿势多为爬或蜷卧式 。 脾气古怪、胆小怕事、性格内向 ， 做梦找厕所、冬天或阴雨天加重 。 尿床应尽早治疗 ， 大约有2%的遗尿症患儿因未及时治疗而持续到成年甚至终生 。
小孩尿床怎么办
对待尿床的宝宝 ， 家长究竟应该怎么做？建议家长们别把尿床当大事 ， 也千万不能忽视行为训练 。 孩子尿床后 ， 应该尽快为他换上干净的床褥和衣物 ， 并可在帮他做清洁时小声、温柔地告诉他：“长大了 ， 不该尿床了哦！”切勿在其他孩子面前指责孩子尿床 。
如孩子在集体生活中尿床 ， 或在老师进行教学活动时总是憋不住想小便 ， 家长则可先与老师进行沟通 。 让老师告诉孩子 ， 想小便的时候可以举手 ， 老师会同意让他如厕 。
尿床儿童的家长还应注意在一日生活中的行为训练和作息调整 ， 如晚饭后减少喝水 ， 不喝含有咖啡因或具有利尿作用的饮料；每天为孩子做一个小记录 ， 如孩子这几天没有尿床 ， 父母就应给予奖励；午睡中或半夜把孩子叫醒如厕 ， 但不要将痰盂放在床的附近 ， 请他多跑几步上厕所 ， 这样有助于他调整生物钟 。
小孩尿床的预防方法
1、养成睡前排尿的习惯：
每天睡前3个小时 ， 不要再让小儿喝饮料或水 ， 养成睡前把尿排净的习惯 。
2、睡前别让小儿太兴奋：
每天让小儿按时睡眠 ， 睡前不宜过于逗弄 ， 不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏 ， 不宜看刺激性影视片 ， 以免大脑过度兴奋 ， 促发夜里尿床 。
3、白天别让小儿太疲劳：
起居生活要规律 ， 白天避免过度疲劳和精神紧张 ， 最好能睡个午觉 ， 以免过于疲劳夜里睡得太沉 ， 有尿时不容易醒来 ， 也不容易被父母唤醒 。
4、建立夜里排尿的反射：
治疗初期 ， 父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间 ， 并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿 ， 使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现 。 经过一段时间训练 ， 条件反射就会建立起来 ， 夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒 ， 自行控制排尿 。 需要提醒的是 ， 唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透 ， 在清醒的情况下把尿排净 ， 否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射 。
5、训练宝宝的膀胱功能：
督促小儿白天多饮水 ， 并尽量延长2次排尿的间隔时间 ， 促使尿量增多 ， 训练小儿适当地憋尿 ， 提高膀胱控制力 。 当小儿撒尿时鼓励时断时续 ， 然后再把尿撒尽 ， 提高膀胱括约肌的控制能力 。
6、从饮食方面进行调整：
白天禁喝饮料、果汁橙汁 ， 每天下午4点后让小儿少喝水 ， 晚饭最好避免吃流质或喝很多汤 ， 餐后水果也不宜吃西瓜 ， 桔子 ， 生梨等水份丰富的水果 ， 临睡前不宜喝奶 ， 以减少膀胱的贮尿量 。
7、防遗尿也讲“病从口入”：
正常情况下 ， 人的泌尿系统是水的过滤器 ， 摄入和排除密切相关 ， 在一定的时段内 ， 喝的多就会尿的多 。 如果孩子饮水习惯不良 ， 白天在幼儿园或学校因为贪玩或不渴而不喝水 ， 晚上回家集中吃喝 ， 很容易造成夜间大量积尿失控 。 家长对此要有所管理和引导 ， 不要在夜间“加强营养” ， 而应尽可能注意调节饮水习惯 ， 防止病从口入 。 对遗尿症严重的患儿 ， 要在医生的指导下 ， 限量调整一段时间方可奏效 。


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