睡眠：睡前，你做的最后一件事是什么？
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睡觉是每个人一天下来最希望也是最想做的一件事了吧 ， 忙忙碌碌一天 ， 最期待的就是下班的那一刻 ， 而回到家最想做的事就是躺在床上 ， 不睡觉玩会手机觉得也是很美好的 ， 有很多人是不是像我一样 ， 明明说好的到家第一件事就是睡觉 ， 到了家以后就变卦了 ， 觉得不应该浪费时间这么早睡 ， 还可以做很多有意义的事 。 比如吃完饭 ， 看会电视 ， 洗洗衣服 ， 顺便打扫下卫生 ， 有时还想想明明穿什么衣服 ， 想着想着就跑到了衣柜前 ， 又开始大收拾二收拾起来 。 一眨眼个把小时过去 ， 还觉得自己没做什么事就该睡觉了 。
今天我们要说的就是睡觉前最做的最后一件事是什么？有人是说了是喝水 ， 还有人说定闹钟 ， 还有给脸脸补充水分贴个面膜 ， 还有上厕所等等 ， 每个人做的最后一件都不一样 ， 更奇葩的是不应该是先上床吗？还有很多人会说当然是玩手机了 ， 好不容易能安静的追会剧 ， 当然不能错过啦 。 【睡眠：睡前，你做的最后一件事是什么？】每个人有每个人的生活方式 ， 当然睡觉有的人还需要什么乱七八糟的仪式感呢？你睡前最后做的一件事是什么呢？可以分享给大家 ， 一起来讨论吧 ， 其实不管做什么事吧 ， 最重要的是我们能好好睡个觉才是最终于目的 ， 对吧 。
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