#才能#按需应对才能有效缓解宝宝半夜总是哭？6个原因很常见( 二 )
浅睡眠时期表现为嘟囔、轻微翻身、哼哼唧唧 ， 有些严重的则会直接哭醒 ， 因此家长需要根据宝宝的具体表现进行安抚哄睡 ， 比如轻拍、轻语、或抱起哄睡等方式 。
好在随着月龄增长 ， 睡眠周期也会拉长 ， 3-4个月时会逐渐向成人靠拢 ， 6个月时与成人周期基本一致 ， 但并不代表睡眠就如同成人一般 ， 因为还有胀气、出牙、猛涨期等困扰 。
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六、其他原因
除了以上比较主要和常见的原因 ， 其他如室温、环境、是否着凉等也都可能影响宝宝是否能进行安稳睡眠 ， 总之需要家长多多观察 ， 并帮助宝宝进行逐一排查 ， 让宝宝更好安眠 。
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