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『暖先生格调』喂饭不是爱娃是懒 ，这2个吃饭坏习惯一定要改，现在补救来得及

有爸妈说 ， 宝宝一开始吃辅食还好好的 ， 现在越大越不听话 ， 每次吃一半就停下来 ， 或者哭唧唧不肯吃 ， 一顿饭喂下来 ， 大的也累小的也累 。不好 ， 有坏习惯的苗头了 ， 趁现在赶紧改过来 ， 不然宝宝以后更不会好好吃饭了 ， 爸妈还不得愁死？ 填喂、追喂的习惯要改

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宝宝还不会自己吃饭时 ， 爸妈把他“绑”在小餐椅上 ， 盛了满满的饭菜 ， 一口口喂 。 可宝宝还不会说话 ， 爸妈不知道他到底吃饱没 ， 总觉得要吃完才行 。 这样一来 ， 宝宝往往会吃撑 ， 久了不利于消化 ， 也有小胖墩的潜在风险 。
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而且 ， 长期喂饭不利于宝宝的自主意识 ， 像吃多少饭这些应该由宝宝决定 ， 都是爸妈决定的话 ， 他会觉得吃饭是爸妈的事情 ， 自己只是在“配合” ， 是完成一项任务 ， 久了自然会消极吃饭 。
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“可宝宝不会说话啊 ， 我们怎么知道他要吃多少” ， 那就仔细观察 ， 如果宝宝吃着吃着速度放慢了 ， 明显嚼不动了 ， 甚至抗拒勺子和饭碗 ， 或者是打嗝了 ， 那就是吃饱啦 ， 可以不用再喂啦 。
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等再大一点 ， 宝宝能自己说话自己吃饭了 ， 有的爸妈嫌他们吃得慢或者吃得满身满地都是 ， 太脏了 ， 就会不断催促 ， 或者索性自己上 ， 追着喂饭 。 这样做 ， 宝宝还怎么养成良好的饮食习惯？
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还有的爸妈为了让宝宝多吃几口 ， 就给他玩玩具或看电视 ， 然后趁机喂几口 ， 看似吃下去了一些饭 ， 其实是以破坏宝宝专注力为代价的 ， 从现在开始停止这种边吃边玩的行为吧 。而且 ， 宝宝边吃边玩时 ， 他不会意识到自己是在吃饭 ， 而是在玩 ， 就更没法行成固定的吃饭时间 ， 很容易造成生物钟紊乱 。
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如果爸妈长期给宝宝喂饭 ， 宝宝的手眼口协调能力就没法锻炼 ， 以后拿筷子吃饭就更难了 ， 而且手部精细动作和智力发育也会受到影响 。宝宝这样吃饭才科学
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说完不能做的 ， 再说说怎么做吧 ， 爸妈现学现用试试 ， 一开始可能有点难 ， 久了宝宝会好好吃饭的 ， 请多点耐心 。 刚开始吃辅食时 ， 或者宝宝对食物有兴趣时 ， 爸妈可以放些食物在碗里让他自己练习 ， 弄得一塌糊涂也没事 ， 谁会一蹴而就呢？
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爸妈可以让宝宝多练习 ， 培养他对食物的兴趣 ， 然后逐渐引导他往嘴巴送 。然后 ， 自己也要做好榜样作用 ， 给宝宝示范细嚼慢咽 ， 他会看样学样的 。 等到宝宝慢慢学会了 ， 就可以在他碗里多放点食物 ， 这样宝宝就会吃得越来越好 。
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很重要的一点 ， 宝宝一开始吃饭时 ， 肯定会吃得一团脏乱 ， 饭粒与碗勺齐飞都有可能 ， 爸妈一定要默念3遍“亲生的” ， 然后顶住老人家的唠叨 ， 忍住又捡又擦以及想揍娃的冲动 ， 坚持让宝宝自己吃 ， 等他学会了 ， 你也就解放了 。 记住 ， 坚持就是胜利！为了以后轻松 ， 忍一时 。 如何让宝宝更好吃饭？


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