#苋菜#光看着就有食欲的几道家常菜,味道鲜美还很下饭,大人小孩都爱吃

光看着就有食欲的几道家常菜,味道鲜美还很下饭,大人小孩都爱吃
苦瓜煎蛋 #苋菜#光看着就有食欲的几道家常菜,味道鲜美还很下饭,大人小孩都爱吃
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1.苦瓜洗干净,对半切开,挖去子,瓜肉要切成很薄的片。
2.苦瓜片加盐(1/4小匙)拌匀,腌制10分钟。
3.用手抓捏苦瓜片,挤净水分。
4.加入2个鸡蛋打散,再加入鸡精、盐(各1/4小匙)调匀。
5.锅烧热,加入植物油烧热,倒入蛋液,用筷子将苦瓜片摊匀。
6.小火煎至表面呈微黄色、表面蛋液凝结,翻面继续用小火再煎另一面。煎至表面金黄色,盛出。
冰粉儿 #苋菜#光看着就有食欲的几道家常菜,味道鲜美还很下饭,大人小孩都爱吃
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1.凉白开1500毫升
2.冰米子7.5量杯
3.用纱布包冰米子在凉白开里搓揉5分钟
4.将生石灰兑水后沉淀将表面的清水加入搓揉好的凉白开里搅拌均匀,放冰箱冷藏室一小时。待起冻
5.将红糖在锅里加水熬制好,待用
清炒苋菜 #苋菜#光看着就有食欲的几道家常菜,味道鲜美还很下饭,大人小孩都爱吃
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1.苋菜一根根摘 去掉老根
2.摘好的苋菜 多清洗几遍 控干水
3.葱切段 蒜用刀拍下
4.热锅放油 油热后 放入葱蒜
5.葱蒜炒出香味 倒入苋菜翻炒
6.翻炒大概一分钟 炒至苋菜变软 出水
卤猪蹄 #苋菜#光看着就有食欲的几道家常菜,味道鲜美还很下饭,大人小孩都爱吃
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1.把猪蹄焯一道血水,用刀将猪皮瓜干净,再用开水清洗
2.准备辅料1
3.辅料2
4.热炒锅放适量色拉油,将猪蹄的皮煎成金黄色。
5.炒锅中放色拉油放白糖,炒出糖色,小心炒焦了。
【 #苋菜#光看着就有食欲的几道家常菜,味道鲜美还很下饭,大人小孩都爱吃】6.将炒好的糖放进卤猪蹄的蒸锅中(家里只有这种锅),放入水以及辅料1、2。待水开后放入猪蹄。


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