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你的育儿经■从小被父母夸奖的孩子长大更自信？心理学家：用对方法夸才有效

被认可 ， 被欣赏 ， 是孩子成长的土壤 。
知乎上有一个热门问题 ， 从小到大没有被父母表扬过是什么体验？底下网友的答案让人心酸：
我拿了第一 ， 妈妈还是说别骄傲 ， 还要努力 。 这句话像噩梦跟随我 。 好像我多努力都没有用 ， 一切都是徒劳的 。
不被认可 ， 特别是不被自己父母所认可的孩子 ， 大都是不自信、退缩的 。
你的育儿经■从小被父母夸奖的孩子长大更自信？心理学家：用对方法夸才有效
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奥运冠军傅园慧在参加一个综艺时 ， 讲了这样一件事：
从小 ， 她的父母就一直对她说这样三句话 ， “你是最棒的 ， 你是最好的 ， 你是天才 。 ”
她说：“这三句话听起来有点傻 ， 但当你遇到很多困难时 ， 别人都不相信你时 ， 或者攻击你时 ， 它们就会成为你最重要的力量源泉 。 ”
父母的鼓励和夸奖 ， 是孩子生活中的阳光 。
不过 ， 鼓励、夸奖孩子 ， 你做对了吗？看看心理专家怎么说 。
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔?德韦克在过去的10年里 ， 和她的团队都在研究表扬对孩子的影响 。 他们对纽约20所学校 ， 400名五年级学生做了长期的研究 ， 这项研究结果令学术界震惊 。

1、孩子对表扬或鼓励有多敏感？一句话划出分水岭
首先 ， 让孩子们独立完成一系列智力拼图任务 。 研究人员每次只从教室里叫出一个孩子 ， 进行第一轮智商测试 。 测试题目是非常简单的智力拼图 ， 几乎所有孩子都能相当出色地完成任务 。 每个孩子完成测试后 ， 研究人员会把分数告诉他 ， 并附一句鼓励或表扬的话 。 研究人员随机地把孩子们分成两组 ， 一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖 ， 即表扬 ， 比如 ， “你在拼图方面很有天分 ， 你很聪明 。 ”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖 ， 即鼓励 ， 比如 ， “你刚才一定非常努力 ， 所以表现得很出色 。 ”
为什么只给一句夸奖的话呢?对此 ， 德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感 。 我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果 。 ”
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2、第二轮拼图测试 ， 结果逐渐呈现差别
随后 ， 孩子们参加第二轮拼图测试 ， 有两种不同难度的测试可选 ， 他们可以自由选择参加哪一种测试 。 一种较难 ， 但会在测试过程中学到新知识 。 另一种是和上一轮类似的简单测试 。 结果发现 ， 那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中 ， 有90%选择了难度较大的任务 。 而那些被表扬聪明的孩子 ， 则大部分选择了简单的任务 。 由此可见 ， 自以为聪明的孩子 ， 不喜欢面对挑战 。
为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时 ， 等于是在告诉他们 ， 为了保持聪明 ， 不要冒可能犯错的险 。 ”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明 ， 而躲避出丑的风险 。

3、测试继续进行 ， 差别越来越大
【你的育儿经■从小被父母夸奖的孩子长大更自信？心理学家：用对方法夸才有效】第三次 ， 所有孩子参加同一种测试 ， 没有选择 。 这次测试很难 ， 是初一水平的考题 。 可想而知 ， 孩子们都失败了 。 先前得到不同夸奖的孩子们 ， 对失败产生了差异巨大的反应 。 那些先前被夸奖努力的孩子 ， 认为失败是因为他们不够努力 。
这次测试中 ， 德韦克团队故意让孩子们遭受挫折 。 接下来 ， 他们给孩子们做了第四轮测试 ， 这次的题目和第一轮一样简单 。 那些被夸奖努力的孩子 ， 在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右 。 而那些被夸奖聪明的孩子 ， 这次的得分和第一次相比 ， 却退步了大约20% 。
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