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超级宝妈■听说堵奶后要热敷？可别再无知了，很可能会越敷越遭，一篇讲清楚

【超级宝妈■听说堵奶后要热敷？可别再无知了，很可能会越敷越遭，一篇讲清楚】生活中有这样一群宝妈 ， 她的奶水过于充足 ， 但是奈何自己宝宝的胃口又很小 ， 每次吃了几口奶就不吃了 ， 往往遇到这种情况时 ， 大多数宝妈就会出现堵奶现象 ， 这时候不仅是宝妈自身会因堵奶而难受 ， 而且还会由于堵奶的缘故导致奶量减少 。
超级宝妈■听说堵奶后要热敷？可别再无知了，很可能会越敷越遭，一篇讲清楚
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那么在宝妈出现堵奶的情况时 ， 应该采取什么方法缓解呢？一起来看看吧！
①宝宝吸：这是对于宝妈在堵奶时最好的处理方法 。
②手挤奶：挤奶最重要的就是要保证挤奶姿势 ， 其次是需要有耐心和忍耐力 ， 因为一旦出现堵奶情况时 ， 宝妈的乳房就会出现硬结 ， 这时候稍微碰下乳头都会痛 ， 所以宝妈一定要有足够的忍耐力才行 。
③吸奶器：吸奶器的种类主要有俩种 ， 有手动的还有电动的 ， 它们在力度、喇叭罩的匹配程度等有着很大的差别 。
④乳腺按摩：按摩就需要专业人员来按 ， 宝妈切勿自行进行按摩 。
以上的几种方法 ， 对堵奶都会有一定的改善作用 ， 还可以缓解乳房胀痛的现象 ， 但是想要彻底的改善堵奶还需要一个过程 ， 宝妈切勿着急 。
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如果堵奶之后 ， 宝妈能摸到结块 ， 同时还有红肿发热的症状 ， 那就应该先用冷敷来缓解乳房肿痛的不适 ， 让妈妈一些以后再让宝宝吸奶或者尝试用吸奶器将乳汁吸出来 ， 在马上要给宝宝喂奶的时候可以适当温敷 ， 也可以边喂边温敷 。
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其实 ， 一般导致宝妈堵奶的原因就是宝妈在涨奶时没有及时挤出 ， 饮食过于油腻 ， 又或者心情状态不佳等 。 而且堵奶的发展速度往往很快 ， 可能上午觉得乳房有点胀痛 ， 下午就已经堵得满是硬结了 。
所以 ， 宝妈在平时就应该注意着自己的饮食也要预防这些引起堵奶的因素 ， 最大可能性的去预防堵奶的发生 。


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