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孩子@家长记住“2常3不”，对孩子咳嗽帮助甚大春天重在养肺

江苏龙网_原题是：春天重在养肺 ， 家长记住“2常3不” ， 对孩子咳嗽帮助甚大
春天已经到了 ， 气温不仅在回升 ， 最近也变得干燥异常 ， 不仅是大人 ， 孩子们每天早上起来都是咳咳不休 ， 总感觉喉咙里面有痰咳不出来！中医认为 ， 咳嗽是外邪伤到肺的表现 。 如果处理不好 ， 外邪就会留在孩子肺内 ， 可能引发孩子肺部的其他毛病 ， 比如哮喘 ， 免疫力下降等 。
孩子@家长记住“2常3不”，对孩子咳嗽帮助甚大春天重在养肺
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春天带娃重养肺 ， 记住“3不做 ， 2常喝” ， 孩子不咳嗽 ， 增免疫
带娃“3不”：
1、不要一咳就用药物压
孩子咳嗽其实就是体内的战士在跟“敌人”交火 ， 想把损害孩子免疫的“敌人”赶出去 ， 这时候如果给孩子用强力的止咳药 ， 就相当于直接把神经阻断 。 这样可能会在短时间内帮助孩子把咳嗽止住了 ， 但是一段时间后孩子咳嗽就会又爆发 ， 并且还会伤害孩子肺脏 ， 去不了根 。
孩子@家长记住“2常3不”，对孩子咳嗽帮助甚大春天重在养肺
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2、不要过乱添加衣物
所谓“二八月 ， 乱穿衣” ， 这一点在幼儿园、学校里就有所体现 ， 孩子们衣着的厚度有很大的差异 。 不要过早添加衣服 ， 春分后 ， 白天温度比较高 ， 孩子如果衣服穿多了 ， 就容易化生内热 ， 伤及肺脏 ， 从而也会加重孩子的咳嗽 。
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【孩子@家长记住“2常3不”，对孩子咳嗽帮助甚大春天重在养肺】3、不要咳嗽就吃梨
大多数孩子都有脾胃虚弱的表现 ， 脾胃虚弱也会导致孩子肺脏受损 ， 咳嗽反复 。 孩子在咳嗽的时候 ， 家长都认为孩子吃梨能够止咳 。 但是春季咳嗽往往都是内热引起 ， 梨又是凉性水果 ， 会加重孩子脾胃虚弱的症状 ， 孩子吃梨之后 ， 往往会造成孩子咳嗽更加严重 ， 痰液更多 。
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带娃“2常”：
1、常喝梨皮泡水
孩子咳嗽有痰的时候不能吃梨 ， 但是可以吃梨皮 ， 把梨的皮削出来 ， 用它泡水 。 特别是一到春天就爱咳嗽的孩子 ， 咳嗽基本上是因为积食所致 。 积食导致脾虚 ， 脾不足痰液生 ， 痰多则咳 ， 用梨皮加上萝卜皮一起煮水给他喝 ， 喝了之后增强脾胃消除积食 ， 增强孩子肺脏功能 ， 还能帮助孩子消除咳嗽增强免疫 。
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2、常喝双寡乳
孩子咳嗽和脾胃也有很大的关系 ， 天气寒冷会导致孩子脾胃虚弱 ， 一整个冬季孩子脾胃都处于虚弱的状态 ， 而到了春季天气干燥一刺激 ， 虚热就会上顶于肺 ， 导致孩子咳嗽 。 常给孩子喝点双寡乳 ， 能够增强孩子脾胃的运化 ， 濡润孩子的肺脏 ， 从而改善孩子咳嗽 ， 增强孩子免疫 。


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