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「天天聊健康」孩子眼屎多上火怎么办？别着急，医生教你如何“降火”

最近经常有收到宝妈们关于宝宝“上火”的咨询：
“医生 ， 我最近发现我家宝宝眼睛里总是很多眼屎 ， 这是上火了吗？”
“我家宝宝已经连续好几天没有拉便便了 ， 婆婆说可能是孩子火气太大了 ， 说要做一些降火汤给孩子喝 ， 是这个原因吗？”
“前两天给我家孩子喂了点桂圆吃 ， 看孩子还挺喜欢的 ， 就多喂了些 ， 但是今天孩子跟我说牙龈痛 ， 是不是上火了呀？这该怎么办呢？”
在我们的日常生活中 ， “上火”这个词 ， 几乎天天都能听到 。
【「天天聊健康」孩子眼屎多上火怎么办？别着急，医生教你如何“降火”】孩子眼屎多了 ， 上火了；
「天天聊健康」孩子眼屎多上火怎么办？别着急，医生教你如何“降火”
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孩子好几天没有拉便便 ， 上火了；
孩子流鼻血了 ， 上火了；
舌苔厚了 ， 上火了；
小便黄了 ， 上火了 ，
喉咙痛了 ， 上火了；
......
我们所谓的“上火”到底是个什么意思？是种疾病吗？日常生活中又该怎么应对呢？
一、什么是“上火”事实上 ， “上火”只是一种民间俗称 ， 无论是是现代医学 ， 还是传统中医 ， 都没有“上火”这个概念 。
“上火”是对身体出现的异常热象 ， 比如：口舌生疮、牙龈肿痛、喉咙干痛、心烦少寐、口干便秘、长痘痘等一系列症状的俗称 。 也就是说 ， 上火不是病 ， 只是疾病外显的症状 ， 是多种症状的民间统称 。
那么 ， 当宝宝遇到了“上火”的情况 ， 我们又该如何护理和应对呢？下面 ， 我们就来针对宝宝常见的几种“上火”症状 ， 来说一说 。
「天天聊健康」孩子眼屎多上火怎么办？别着急，医生教你如何“降火”
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二、宝宝常见的“上火”症状1.眼屎增多
宝宝眼部分泌物增多的原因有很多 ， 3个月以内的小宝宝通常是新生儿泪囊炎 ， 因为鼻泪管阻塞 ， 眼部分泌物和泪水不能正常排出 ， 逐渐积蓄引起炎症 ， 眼屎多、眼睛红肿 。
这种情况一般可以先进行泪囊区按摩 ， 大多泪道阻塞会随着宝宝长大而逐渐开放 。 但是如果宝宝3 个月后仍无好转 ， 那就需要去医院就医了 ， 以免发生严重的并发症 。
另外 ， 像结膜炎 ， 麦粒肿等也会引起炎症 ， 导致眼部分泌物增多 。
结膜炎主要是由于平时没有注意清洁导致眼结膜感染 ， 眼屎多且为黄色 ， 眼睛红红的 。
如果宝宝有出现这种情况 ， 建议到医院就诊 ， 不要擅自使用滴眼液 。
2.便秘
宝宝的排便情况因人而异 ， 只看宝宝大便的频率而断定便秘这显然是不全面的 ， 还应从
大便的形态以及宝宝的情况考虑 。
一般宝宝便秘时排出的大便是干硬而量少 ， 呈颗粒状 ， 每次排便时宝宝还会难受哭闹得厉害 。
宝宝便秘首先要考虑膳食纤维是否摄入充足 ， 如果膳食安排不得当 ， 就会引起肠蠕动动力不足 ， 大便在肠道内停留时间过久 ， 水分被重新吸收 ， 引起粪便干结 ， 排便痛苦 。
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因此 ， 在给宝宝的膳食安排上 ， 要注意搭配合理 ， 多摄入新鲜的蔬菜水果 ， 按照宝宝的月龄安排饮食 ， 并注意不要随意补钙 ， 过量的钙容易造成便秘 。
还在喝配方奶的宝宝 ， 在泡奶时最好按照厂家的建议配比来泡 ， 注意浓度 ， 过稠的配方奶也会造成宝宝便秘 。
如果以上方法还是没有解决 ， 建议在医生的指导下使用开塞露或者口服乳果糖等膳食纤维药物 。
3.牙龈肿痛
一般来说 ， 牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而导致牙龈红肿和感觉疼痛的症状 ， 主要与口腔卫生不良等因素有关 。
像文章开头那位向我咨询的宝妈一样 ， 许多人认为桂圆、荔枝这一类的水果是容易“上火”的 。 因此 ， 孩子吃了桂圆而牙龈痛 ， 就怀疑孩子是“上火”了 。


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