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【蛋白质】肾功能“稀烂”的人，3个地方能看出来，瞒不住 ，请及时养肾

【蛋白质】肾功能“稀烂”的人，3个地方能看出来，瞒不住 ，请及时养肾

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【蛋白质】肾功能“稀烂”的人，3个地方能看出来，瞒不住 ，请及时养肾

肾脏是非常重要的器脏 ， 中医把它称为先天之本 ， 是一个人健康长寿的基础 。

从西医的角度讲 ， 肾脏是负责帮助身体过滤毒素的 ， 一旦肾脏功能衰竭 ， 身体内的毒素无法排出 ， 也就成了可怕的尿毒症 。
一个人的肾脏好不好 ， 完全写在身体状态中 ， 只要仔细观察 ， 就能知道肾脏的健康状况如何 。
肾功能“稀烂”的人 ， 3个地方能看出来 ， 瞒不住
一：皮肤

1、皮肤暗沉发黑
健康的皮肤 ， 颜色应该是淡红色 ， 而不健康的皮肤 ， 会出现暗黑色 。
当肾脏出现问题时 ， 就会使身体内 “废物 ”堆积越来越多 ， 当肾脏发生病变时 ， 其过滤功能就会降低 ， 会使废物长期堆积在体内 ， 从而使皮肤呈现暗黑色 。

2、皮肤干燥发痒
皮肤干燥发痒是慢性肾脏病中很常见的皮肤表现 ， 与患者毛囊、皮脂腺、汗腺数量减少、萎缩有关 。
慢性肾脏病患者的皮肤干燥最常见于肢端 ， 往往伴有皮肤瘙痒 。
二：尿液

1、少尿或多尿
如果少于400毫升 ， 这种叫少尿 ， 一旦出现这种情况 ， 多为肾衰竭 ， 正常人不会低于400毫升 。
相反 ， 如果多于3000毫升的人 ， 这种叫多尿 ， 多为内分泌疾病 ， 如糖尿病等 。 也有存在肾衰竭的患者是多尿症状的 ， 特别是在夜间 ， 这种并不是绝对的 。

2、尿液泡沫多
持续出现尿液泡沫多 ， 且长时间不消失 ， 这提示可能为蛋白尿 。
也就是说尿液中有蛋白质 ， 是各种疾病尤其是肾脏病的重要临床表现 ， 需重视 ， 长期出现这个情况应该及时到肾脏内科就诊
三：手脚

1、手指侧面有水泡
手指侧面如果出现一些小水泡 ， 而且伴随着瘙痒的话 ， 甚至挤破会有水流出来的 ， 那极有可能是肾不好的一个表现 。
因为这表明着你的身体内的一些毒素毒物排的不彻底 ， 甚至难以排除才会导致的 ， 这个时候就要小心尿毒症趁虚而入了 。

2、脚部水肿
当人体的肾脏出现了问题的时候 ， 就没有办法进行身体的水分代谢 ， 这个时候人体的脚部就会出现水肿的现象 。
特别是在下雨的时候 ， 水肿的问题就会更加的明显 。
肾不好的人 ， 少做三件事 ， 及时养肾保健康

1、大量吸烟


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