『营养』改良版肉松小贝,香甜软糯,还更有营养,孩子特别爱吃
很多小伙伴吃过肉松小编吧,蛋糕裹上沙拉酱和海苔肉松,一度成为网红小点心。今天分享一种改良做法,自己在家就可以轻松做出来。软糯的糯米+营养丰富的紫米,裹上海苔肉松,口感香脆浓郁,层次丰富。
文章图片
【 『营养』改良版肉松小贝,香甜软糯,还更有营养,孩子特别爱吃】材料:
紫米100克、糯米100克、冰糖40克、沙拉酱、海苔肉松适量
步骤:
1、将紫米和糯米洗净
文章图片
2、放高压电饭煲,加入冰糖,水量跟米齐平即可,蒸熟。
文章图片
3、把米饭晾凉,平均分成8份,揉圆轻轻按扁。
文章图片
4、双面都涂抹上沙拉酱
文章图片
5、再放在海苔肉松上裹满即可。
文章图片
咬一口香甜软糯!冰糖量可以根据个人口味增减。
文章图片
推荐阅读
- 营养土还在花钱买?几种东西“掺一点”,土壤“肥得流油”!
- 钙奶|到底有没有营养?医生:不如白开水孩子爱喝的AD钙奶
- 红豆|入冬了,6种“营养晨粥”我常吃,同事:难怪气色红润,身材又好
- 营养|孕期缺铁别不当回事,对自己和娃都不好10个孕妇9个贫血
- 营养|秋冬宝宝皮肤干燥竟与营养有关?看完这篇你就知道啦~
- 孩子|这4个表现很关键,需要赶紧给他补充营养了孩子是否在长个
- 孩子|“胃食管反流”有多可怕?脑瘫宝宝注意了!宝宝营养不良的危害
- 黑色素|白发莫名增多?或是这3大营养素缺乏导致,抓紧补回来
- 冰糖|冬天,苹果葡萄可不吃,但此果别错过,煮一煮营养高,女人常吃皮肤好
- |坚持半年吃出营养不良这些“私人定制”减脂食谱靠谱吗?
