『脾胃』饿着也别喂，容易伤脾积食这3个时间点别给孩子吃饭
江苏龙网_原题是：这3个时间点别给孩子吃饭 ， 饿着也别喂 ， 容易伤脾积食
第一：剧烈运动后
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【『脾胃』饿着也别喂，容易伤脾积食这3个时间点别给孩子吃饭】这个时间点最好不要立即吃东西！孩子有玩的天性 ， 不管什么季节都喜欢疯玩 ， 适量的运动对孩子也有好处 ， 这一点不能干涉 ， 孩子想玩就玩 ， 别限制了孩子 ， 只是家长们要知道的是 ， 孩子激烈运动之后 ， 不要立即给孩子喂饭吃 ， 因为运动后 ， 孩子的肠胃会快速蠕动 ， 这个时候吃饭 ， 会给肠胃带来负担 ， 经常这么做 ， 就会伤害脾胃 ， 时常早晨积食 。
第二：睡觉之前
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一些家长生怕孩子睡觉的时候会饿 ， 会在孩子睡觉前 ， 给孩子准备一些吃的 ， 让孩子可以睡个安稳觉 ， 这个做法非常错误！在孩子上床睡觉之前 ， 一定要再额外吃东西了 ， 一旦吃了也不能立即睡觉 ， 更不能吃大补的食物 ， 如果你做了 ， 对孩子的脾胃伤害很大 。 因为孩子睡觉后 ， 也是脾胃要休息的时候 ， 吃了东西 ， 脾胃还要工作 ， 没有时间休息 ， 那么脾胃承受不了 ， 久而久之 ， 脾胃就会越来越差 ， 导致积食 ， 影响发育 。
第三：刚吃完饭不久
一些家长在孩子饮食上没有安排 ， 明明孩子刚吃了饭 ， 没一会儿功夫又让孩子吃东西 ， 就怕孩子饿着 ， 这种行为看似是在关心孩子 ， 其实这是在害孩子 ， 孩子的胃就那么小 ， 哪能吃那么多东西 ， 吃了还没有消化又来喂肯定不行 ，会导致积食 ， 影响孩子发育 ， 积食了孩子就不能再好好吃饭 ， 表现出没有食欲 ， 生病的状态 ， 怎么能发育得好呢？
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