[草莓]草莓跟它是“克星”，可别与它同吃，否则就是没病找病
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【[草莓]草莓跟它是“克星”，可别与它同吃，否则就是没病找病】草莓含有丰富的纤维素 ， 有利于肠胃的消化和吸收 ， 可以加快肠胃蠕动功能 ， 促进身体消耗 ， 有利于通肠润便 ， 便秘的人群吃了草莓之后有很好的改善便秘的效果 ， 草莓对皮肤也很好 ， 可以帮助皮肤补充营养 ， 缓解皮肤干燥 ， 经常吃 ， 皮肤会越来越好 。
草莓具有抗癌功效 。 草莓所含的鞣酸 ， 能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害 ， 从而在一定程度上减少癌症的发生 。 草莓性凉味甘 ， 含有多种维生素、糖类、有机酸 ， 易于人体吸收 ， 经常食用能帮助补充机体营养 ， 维持体液平衡 。
草莓不能和红薯同食 ， 很多人喜欢吃香喷喷的烤红薯 ， 红薯虽然好吃 ， 但是与草莓在一起却很容易导致肠胃不适 。 红薯中富含淀粉 ， 在食用后胃里会分泌较多的胃酸 ， 与草莓同吃 ， 会使得胃里的酸性成分过高 ， 让人肠胃不舒服 ， 甚至是引发胃癌 ， 所以尽量避免红薯与草莓同吃 。
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