超级宝妈：德州市妇幼中医科主任张洪妹：孩子易感冒可能是有“内伤”
小儿反复感冒、发烧还有一个重要的原因很容易被家长们忽略 ， 就是喂养方式不科学 。 德州市妇幼保健院中医科主任张洪妹介绍 ， 小儿感冒发烧有“外感”和“内伤”两种原因 ， “内伤”就是由于孩子的脾胃出现了问题 ， 如内火、消化不良、腹痛、腹胀、睡眠不好等 ， “内伤”出现后 ， 孩子就很容易得感冒 。
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“孩子经常流鼻涕 ， 偶尔咳嗽两声 ， 嗓子里呼噜呼噜响 ， 感觉有痰 ， 多数父母会以为孩子感冒了或气管出现了问题 ， 其实不然 。 ”张洪妹说 ， 很多家长生怕自己孩子营养不良 ， 总是觉得孩子吃得少 ， 所以不停地给孩子加零食、水果、奶制品 ， 造成孩子营养过剩 ， 同时在饮食上也百般迁就孩子 ， 喜欢吃的就多吃 ， 不喜欢吃的就不吃 ， 这样孩子就很容易出现脾胃的问题 ， 也就是“内伤” 。 长年累月 ， 孩子养成挑食的毛病 ， 导致营养不良 ， 微量元素缺乏 ， 免疫力低下 ， 身体素质变差 。
张洪妹建议 ， 喂养方式应采取“反馈式喂养” ， 家长要及时观察孩子的大便、舌苔 ， 判断吃进去的东西是否已经吸收 。 另外 ， 饮食结构也应合理 ， 要以最基础的五谷杂粮为主 ， 蔬菜要多吃 ， 水果要控制 ， 肉奶蛋应合理搭配 ， 不要给孩子的肠胃增加负担 ， 根据孩子的状态及时调整饮食结构 。
（李红）
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