「你的育儿经」4岁孩子宅家两个月身高一点也不见长，同年龄的100个孩子里97个都比他高……
宅家两个多月 ， 你家娃长高了多少？5厘米？3厘米？男孩安安（化名）的妈妈却有些心焦 ， 因为自家孩子个子怎么都不见长……
孩子怎么吃都不长个安安今年4岁 ， 个子在幼儿园班小朋友里垫底 。 家里人都说 ， 孩子太瘦 ， 要多吃点 。 之前的两个多月 ， 因为全程宅在家 ， 安安的妈妈化身“厨神” ， 每天变着花样做给他做好吃的 ， 可安安的身高愣是“原封不动” ， 一点都不见长 。
最近 ， 安安的妈妈带他来到浙江医院三墩院区小儿推拿科 ， 一测身高 ， 发现只有97CM 。 据中国2-18岁男童身高体重百分位曲线推算 ， 同年龄的100个孩子里97个都比他长得高 。
无独有偶 ， 去年 ， 小学一年级男生石头（化名）也经历了这样“纹丝不动”的烦恼 。 来到三墩院区小儿推拿科就诊前半年 ， 他的身高一直雷打不动、停滞不长 ， 脾胃虚弱的他经过小儿推拿后一个多星期 ， 就长了1厘米多 ， 石头妈妈欣喜若狂 。 后来 ， 石头妈妈才慢慢透露 ， 家里经常吃黄鳝、甲鱼……
浙江医院推拿科副主任(主持工作) 陈鹏副主任中医师说 ， 古代名医李东垣就说“脾胃内伤 ， 百病由生” ， 脾和胃有受纳、消化和运输的作用 ， 化生成我们吃进去的营养 ， 滋养全身 。
【「你的育儿经」4岁孩子宅家两个月身高一点也不见长，同年龄的100个孩子里97个都比他高……】对于脾胃虚弱的儿童来说 ， 进补型饮食无疑是雪上加霜 ， 可出现面色发黄(或出现花斑)、头发稀疏、消瘦、脘腹胀痛、恶心、呕吐、嗳气、腹泻等症状 ， 更有甚者 ， 影响到生长发育 。 所以 ， 孩子不管怎么吃都不长个 ， 很可能是脾胃出了问题 ， 建议先从调理脾胃入手 。
建议每天运动30-60分钟“春天的确是万物生长的季节 ， 人体的新陈代谢旺盛 ， 血液循环加快 ， 呼吸消化功能增强 ， 内分泌激素尤其是生长激素分泌增多 ， 因此春天是儿童生长增速的关键时期 。 ”陈鹏介绍 ， 研究表明 ， 在3-5月的3个月中 ， 儿童身高增长值等于9-11月的2-2.5倍 。
然而 ， 来到春天长高“黄金期” ， 很多家长却误认为只要营养跟上了 ， 孩子就能继续长高 ， 殊不知还需配合充足的睡眠和适当的运动 。 在这期间宝宝配合传统小儿助长推拿 ， 可以达到事半功倍的效果 。
像前面提到的患儿安安 ， 当务之急是改掉每天不到11点毫无睡意的睡眠习惯 ， 此外 ， 安安妈妈还接受医生建议 ， 展开了一周两次的小儿助长推拿疗程 。
“疫情期间 ， 孩子宅家 ， 很少出门放风 。 ”浙江医院推拿科吕凯露中医师留意到 ， “最近来到门诊要求进行小儿推拿的孩子中 ， ‘横向发展’的比较多 。 ”
“想要孩子‘纵向发展’ ， 就不要让孩子每天看电视玩手机 ， 哪怕让娃多做做扫地、拖地、洗衣服等家务也是好的 。 ”吕凯露建议 ， 家长督促孩子每天累积活动至少30分钟 ， 最好达到60分钟 ， 运动类型可以为快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等有氧运动和哑铃、杠铃等力量运动 。
链接：小儿助长推拿适合人群适合2-14周岁儿童 ， 具有以下一种情况：
1.身高增长缓慢或身高低于同龄平均身高以下；
2.体重低于平均体重标准 ， 脾胃虚弱 ， 消化不良或经常偏食、挑食等影响生长发育落后者；
3.患有遗尿症等泌尿系及肾脏系统疾病引起生长发育落后者；
4.夜间睡眠障碍、容易惊醒 ， 入睡困难等引起生长发育落后者；
5.早产儿或低出生体重儿 。
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