「餐饮店」餐饮店修复运营，吃客们下馆子的情况下要留意这种……
近期，随着疫情的发展，
餐饮行业已开始有序恢复营业，
一段时间的宅生活让 吃货们更加向往的是美食，
那么我们堂食用餐有哪些注意事项？
指南来了！
仔细阅读哦
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温馨提醒：特殊时期，大家既要注意饮食卫生，又要保证营养均衡。
主食、蔬菜、肉类、水果一个都不能少。
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主食：粗细搭配。粗杂粮能给我们提供一部分身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维；
肉类：优先选择猪肉、牛肉等红肉和鸡鸭肉等白肉。红肉富含饱和脂肪，相对稳定，不容易氧化变质。
蔬菜：建议多吃根茎类、瓜茄类、菌菇类蔬菜。
在全民需要提升抵抗力的今天，摄入充足的维生素，矿物质是非常重要的！所以，蔬菜千万不能少，而且越新鲜越好！
水果：整个购买，切开的水果容易受到细菌、病毒等的污染。
奶类：常温的酸奶，或纯牛奶。
不建议吃凉拌菜。疫情期间，一切以安全、卫生为前提。
【 「餐饮店」餐饮店修复运营，吃客们下馆子的情况下要留意这种……】提示：根据上级有关文件精神，我院职工餐厅恢复堂食。按照相关要求排队时请，人与人之间要保持一米以上的距离， 桌与桌距离1米以上，每张桌两个座位，请对角错位就坐。
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