你的育儿经▲孕妇出现以下情况时，不要习以为常，可能对胎儿不好
对于孕妈而言 ， 随着胎儿的成长 ， 子宫逐渐增大 ， 对腹部静脉、骨盆腔和肛门静脉的血液循环施加压力 ， 以及荷尔蒙的变化导致肠道蠕动变慢 ， 很容易引起便秘和痔疮 。
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痔疮经常反复出血并随时间累积 ， 可导致贫血 ， 头昏眼花 ， 呼吸急促 ， 疲劳和心态差等症状 。 这不仅影响了宝妈自身的健康 ， 而且还影响了胎儿的正常发育 。 它可能会导致发育延迟和体重过轻 。 甚至会导致早产 。
为了孕妇和胎儿的健康 ， 在怀孕期间控制痔疮的发展 。 这些方法可以有限地减少痔疮：
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1.为缓解痔疮 ， 首先要保证大便通畅 ， 多喝水或蜂蜜水 ， 多吃通便食物 ， 每天喝苹果烧开水 ， 操作也很方便 ， 强烈推荐！或者每天喝一杯百香果的益生菌也很有效 。
2.睡觉时 ， 你可以适当地抬起脚 ， 这可以帮助下肢的血液回流 。
3.孕妇外用痔疮膏对宝妈和胎儿的安全性没有影响 。 这类孕妇痔疮膏不含谨慎成分 ， 例如麝香 ， 牛黄和冰片 。 可以轻轻按摩以促进成分的吸收 。
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4.准妈妈可以增加运动量 ， 每天提肛不但可以预防痔疮 ， 便秘 ， 还可以有效缓解尿失禁 。 具体方法是将双腿放在一起 ， 吸气时慢慢夹住肛门 ， 呼气时慢慢放松肛门 。 每天早晚两次 ， 每次30-40次可以有效缓解 。
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