「道菜」以后不用去美容院了,常吃此道菜就够了,胶原蛋白满满抗衰老!
大家好,世界的美食因地区而异,不同景点的美食也各具特色。下面开启你的美食之旅!
小时候妈妈经常会在自己家里面做猪皮冻吃,做给孩子当做小零食,其实猪皮冻有非常丰富的营养,猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。女性经常吃猪皮冻,对皮肤有很多好处,能补充天然的胶原蛋白,以后不用去美容院了,常吃这道菜就够了,胶原蛋白满满抗衰老!除了美容功效外,猪皮冻还是一道妥妥的下酒菜!那么,想学这道美味可口,Q弹好吃的猪皮冻的小伙伴们,就赶紧围观吧!
猪皮冻
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配料:
猪皮 300克、胡萝卜 1根、水 半锅、葱 1段、姜 1、花椒 数粒、八角 2个、桂皮 1块、香叶 2片、老抽 1勺、精盐 2勺
烹饪步骤:
1.猪皮洗净放入锅中,水开煮2-3分钟捞出
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2.猪皮去点表面肥油,背面的猪毛,切成细丝状
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3.切好的猪皮用开水洗一边,控水
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4.放入锅中,倒入半锅水
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5.上火大火烧开,中火熬
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6.花椒八角香叶桂放入料盒,葱姜切好放入锅中加入盐
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7.中火熬至浓稠
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8.胡萝卜切丁放入料理机加入半杯水打碎
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9.控出胡萝卜汁
图片上传中
10.胡萝卜汁跟猪皮汤1:4的比例放入锅中再次烧开
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11.倒入模具,胡萝卜跟原汤汁,剩下的猪皮汤放入老抽倒入盆中,呆一晚就好了
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12.切好淋点辣油,好吃
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烹饪小贴士:
1、买好新鲜的猪皮以后要先把猪皮里层的油脂刮掉,如果忽略了这个步骤,做出来的猪皮冻就会有一股很大的腥味,而且吃起来很油腻。一定要刮掉才能够去掉腥味。2、炖煮猪皮最重要的就是水和猪皮的比例,一般按照30:1是最好的,这样的比例可以让熬出来的猪皮浓稠度刚刚好,不觉得油腻,而且非常爽口。3、第一天没有吃完的猪皮冻可以放进冷藏里,第二天拿出来蘸着蘸料吃,冷藏过后还有另一番风味呢~
【 「道菜」以后不用去美容院了,常吃此道菜就够了,胶原蛋白满满抗衰老!】这里是Nice旅行,美食领域的小学僧,一直致力于把最普通的食材做出最好的味道,让大家的一日更加美味。想了解更多旅游美食请关注我。如果小伙伴们喜欢我的文章,就给我点个赞吧。感谢!
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