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『热量』心聚心：宝宝睡觉出汗多有哪些原因？

江苏龙网_原题是：心聚心：宝宝睡觉出汗多有哪些原因？
心聚心母婴知识：常常有人在群里问 ， 宝宝睡着了后为什么总是会出很多汗？是不是给宝宝盖太多了 ， 太热了？还是宝宝体质太虚了？其实宝宝在睡觉时经常出汗并非是太热或者太虚 ， 宝宝的新陈代谢比大人旺盛 ， 体内热量产生多 ， 所以这是正常的生理现象 ， 爸爸妈妈们不必有太多的心理负担 。 宝宝睡觉时经常出汗的原因 ， 还有以下这些 。
1、宝宝的新陈代谢旺盛
宝宝生长发育迅速 ， 新陈代谢较成人旺盛 ， 所产生的热量及代谢产物也相对较多 。 同时 ， 小儿植物神经发育不健全 ， 在入睡时 ， 汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋 ， 出现汗多现象 ， 并且宝宝的汗腺系统发育不完善 ， 主要靠头部散热 。 也可能是因为宝宝刚喝完奶就睡着 ， 身体产生的热量增加 ， 引起出汗 。
【『热量』心聚心：宝宝睡觉出汗多有哪些原因？】这一般在宝宝入睡后半小时左右发生 ， 且以额头汗出为主 ， 一般在睡后2小时之内慢慢停止 ， 并随年龄的增长而逐渐消失 。
『热量』心聚心：宝宝睡觉出汗多有哪些原因？
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宝宝睡觉出汗多
2、宝宝病理性多汗
宝宝发烧导致出汗：
如果宝宝整夜大汗淋漓 ， 如同水浇 ， 湿透衣服 ， 并且烦躁、哭闹等症状 ， 这可能是病理性多汗 ， 首先要观察以排除宝宝是否发烧了 ， 发烧会导致宝宝出汗 ， 所以父母详细观察小孩体温在一天内波动变化的情况 ， 及时采取相应的措施 。
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宝宝睡觉出汗多
宝宝可能缺钙了：
如果宝宝3岁以下 ， 上半夜经常出汗 ， 还伴有睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃等症状 ， 这可能是由于血钙偏低引起的 。 在宝宝饮食上 ， 可以让宝宝多食富含钙质的食物 ， 如鱼、虾皮等 。 或者给宝宝补充点钙剂（心聚心有售） ， 再观察几晚是否还会冒汗 。
3、通风不良 ， 宝宝可能真的热了
爸爸妈妈喜欢根据自己的感官来决定宝宝的环境最佳温度 ， 生怕宝宝盖少了 ， 穿少了而着凉 ， 所以给宝宝捂得严严实实 ， 密不透风 。 要知道宝宝的新陈代谢跟大人是不一样的 ， 这就可能造成宝宝睡觉太热了 ， 引起出汗 。
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宝宝睡觉出汗多
宝宝多汗 ， 家长要如何护理？
给宝宝穿纯棉质地的内衣 ， 比较宽松、透气、吸汗 ， 而且贴身穿着也很舒服 。 宝宝出汗后 ， 及时给他擦干身体 ， 更换衣服 。 勤洗澡保持干净 ， 避免过多的汗液聚集在皮肤褶皱处 ， 引起感染 。 夏天可以用电扇或空调降温 ， 但要注意风不能直接对着宝宝吹 。 冬天如果有暖气 ， 不要让室内过热 ， 以免室内外温差大 ， 宝宝容易感冒 。 对于多汗的宝宝 ， 可以多喝白开水 ， 补充身体失去的水分 。


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