你的育儿经▲关于多动症，家长应该知道这些
@头条健康#生命召集令超能团#@生命召集令在前期的文章中 ， 我们科普了什么是多动症 ， 多动症已成为儿童期一种常见的心理行为障碍性疾病 ， 每位家长都应该通过学习了解一些有关多动症的知识 ， 学会去观察孩子是否有多动症的表现 。
当感觉到你的孩子有多动、注意力不集中和冲动等多动的表现时：
1.花一段时间．认真仔细地观察孩子的行为特征 ， 尤其是在需要安静、注意力集中时候的情况 ， 如做作业、看书时；
2.要及时和老师取得联系 ， 进一步了解孩子在学校是否也有这些表现；
3.和老师一起对孩子加强教育 ， 进行行为管理 。
4.当你能肯定孩子有多动的表现 ， 怀疑自己孩子多动症 ， 且经教育、行为管理没有效果的话 ， 就应该以正确的态度去面对 ， 并早日带孩子到医院做进一步的诊治 。
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“吃”与多动症有关么？
于娟教授认为 ， 健康的饮食 ， 均衡营养和食品安全是孩子健康成长的关键所在 。
【你的育儿经▲关于多动症，家长应该知道这些】多动的儿童 ， 饮食应该选择高维生素、高蛋白、高磷脂的食品 ， 如蛋、瘦肉、动物脑、心、肝、肾、鱼类和海产品等 ， 以及大豆、玉米、新鲜蔬菜、水果等 。 总之要使儿童饮食多样化 ， 不可偏食 ， 减少甜食、高糖饮料等摄入 ， 要荤素搭配 ， 粗细粮同吃 ， 提高食物的利用率 ， 促进脑组织的健康发育 。
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