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『孩子』脾虚降免疫5岁女孩入院只因喝了一口水！医生：3个时间别饮水

江苏龙网_原题是：5岁女孩入院只因喝了一口水！医生：3个时间别饮水 ， 脾虚降免疫
5岁的可可是我表哥家的二胎女儿 ， 可可从小就在全家人的宠爱下长大 ， 妥妥的一个小公主 。 对于可可的衣食住行 ， 表哥一家还制定了一整套计划 ， 多吃一口零食 ， 少吃一点青菜 ， 这些都是不能发生的 ， 所以可可的饮食很规律 ， 生活作息也很规律 。
『孩子』脾虚降免疫5岁女孩入院只因喝了一口水！医生：3个时间别饮水
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本来以为这种良好的习惯能让可可健康成长 ， 最起码不会生大病进医院 ， 营养都补充够了 ， 睡眠也保证了 ， 孩子的体质理应格外好才对 ， 然而事实却总是相反 。
上周跟表哥打视频电话 ， 看到表哥和可可竟然在医院里 。 表哥说可可最近一直咳嗽肚子疼 ， 好几天不大便 ， 吃饭也吃不下去 ， 小肚子总是胀胀的 ， 孩子一直不舒服 ， 就去看医生了 ， 医生说可可是脾肺虚弱 ， 得慢慢调养才行 。
回想可可的饮食 ， 没有不妥的行为 ， 也不太可能让脾肺功能失调 。 后来在医生的详细了解下 ， 才明白原来是平时喝水喝的不对 ， 方法不对 ， 时间不对 ， 这才影响了身体健康 。
『孩子』脾虚降免疫5岁女孩入院只因喝了一口水！医生：3个时间别饮水
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5岁女孩入院只因喝了一口水！医生：3个时间别饮水 ， 脾虚降免疫
1、吃饭的时候少喝水
吃饭的时候 ， 妈妈们喜欢把一个奶瓶放旁边 ， 这样孩子吃噎着了能随时喝点水 ， 促进消化 。 但是小朋友在吃饭的时候喝很多水 ， 就会影响正饭的摄入 ， 而且在孩子进食的时候 ， 食物会在胃液的作用下进行分级消化 ， 如果这个时候给孩子喝水 ， 很容易就会稀释胃液 ， 打破分解平衡 ， 导致食物很难被消化 ， 让孩子积食 。
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【『孩子』脾虚降免疫5岁女孩入院只因喝了一口水！医生：3个时间别饮水】2、玩耍后别立刻喝水
小朋友喜欢蹦蹦跳跳、躲猫猫 ， 玩耍活动过后身上难免会出汗 ， 造成水分流失 。 这个时候应该给孩子喝水的 ， 不过要等运动完 ， 完全“静”下来之后才能饮水 。 因为如果这个时候喝水 ， 会给脾胃造成很大的负担 。 建议：孩子最好在运动停止后15分钟再喝水 ， 不要一次喝太多 ， 要少量多次
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3、睡觉前别喝水
这个小常识相信很多家长都有 ， 睡前喝了太多的水 ， 会让孩子起夜上厕所 ， 影响到孩子的睡眠 ， 而且频繁起夜的次数太多了可能会导致孩子神经衰弱 ， 营养良好质量 。 孩子在睡眠状态下 ， 体内生长激素分泌最为旺盛 ， 睡前少喝水 ， 让孩子拥有一个高质量的睡眠吧！
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带孩子的时候 ， 很多小细节也决定着孩子的身体健康 ， 家长要记得上面3个时间段别给孩子喝太多水 。 白天可以多喝些 ， 两餐之间多喝点水 ， 最好在水里加点仙甘末 ， 能帮助稀释痰液 ， 缓解干热 ， 还好增强脾肺运作能力 ， 提高身体代谢 ， 帮助缓解咳嗽 ， 湿润肺部等等 。


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