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「严重」又一款药儿童禁用了！家长一定要留意！( 三 )


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孩子鼻塞时 ， 用生理盐水喷鼻或滴鼻 。 冲洗过之后 ， 孩子的鼻腔分泌物会被冲洗掉 ， 我们再进行清理就好 。 对于大一点的孩子 ， 如果会擤鼻涕的话 ， 可以直接擤出来；如果是小一点的孩子 ， 不会做出“擤”的动作的话 ， 建议准备一个吸鼻器配合使用 。 还可以改善一下周围的环境条件 ， 通过使用加湿器 ， 提高一下房间内的湿度 。
孩子咳嗽时 ， 可以通过雾化解决 。 雾化是目前公认的对呼吸道疾病最有效的方式 ， 儿童医院一般都可以进行雾化护理 。 经常咳嗽的宝宝 ， 家长也可在家自备一台家用雾化机 ， 在咳嗽先期 ， 用单纯生理盐水给宝宝做雾化 。 每次3ml ， 雾化时间15分钟左右 ， 能舒缓宝宝的呼吸道、稀释痰液 。 既减少宝宝不适 ， 又有助于排痰 ， 使病情好转 。 当然 ， 如果需要雾化用药 ， 必须遵医嘱 。
孩子发烧时 ， 在没有禁忌症的前提下 ， 对乙酰氨基酚（泰诺林）可用于 2～3 个月以上的宝宝 ， 布洛芬（美林）可用于 6 个月以上的宝宝 。 泰诺林的最小量为 10 mg/kg ， 最大量为 15 mg/kg 。 美林的最小用药量为 5 mg/kg ， 最大量为 10 mg/kg 。
最后 ， 希望孩子们都能以健康的身体状态 ， 等疫情彻底结束开心踏青去~
本文经北医三院临床医学博士后Dr. Yu审核发布
（部分图片来自网络 ， 版权归原作者所有）
暖妈说
现在正值换季 ， 春分一过 ， 昼长夜短 ， 春天是真的来了 。 但家长们一定注意 ， 不宜太过着急给孩子脱衣服 。 接下来因为清明节气要到了 ， 还有一周的阴雨天气和降温 ， 北京也延长供暖到3月31日了 。 周末在家 ， 还是多和孩子一起运动运动 。
暖暖回京后解除14天隔离这一周多 ， 我每天除了陪她一起读书、辅导作业、玩益智游戏 ， 第二重要的事 ， 就是和她一起做运动了 ， 每天20多分钟 ， 不占多少时间 ， 但收获的健康却是千金难换 。
虽然眼看着疫情已经快结束了 ， 但还是要让孩子保证良好的卫生习惯 ， 均衡膳食 ， 多运动 ， 增强孩子免疫力永远是妈妈们放在心上的事 。
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暖暖妈
北大硕士毕业 。 中科院儿童教育心理学博士班在读 。
当妈后 ， 更关注科学育儿 ， 亲子教育 ， 倡导有品质的生活 。


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