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开学■开学在即！师生、家长需做哪些准备？


3月21日 我省明确了开学时间
全省各级各类学校
自2020年3月30日起
分批次 错峰开学
一瞬间
朋友圈、家长群、老师群......
沸腾了
大家纷纷表示

开学■开学在即！师生、家长需做哪些准备？
文章图片

离开学还有一周至两周左右
这段时间
学生和家长如何调整状态
老师如何做好教学过渡和衔接
一起来看↓↓↓
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给学生的建议：

调整身心 端正态度 加强沟通

1. 调整作息时间
这个超长寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟 ， 那么在临近开学的这段时间 ， 需要逐步恢复到上学的作息 ， 以便开学之后能更好适应 。 最好在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯 ， 树立时间观念 ， 训练早睡早起 ， 在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢 ， 这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间 ， 缩短不适应期 。
2. 调整焦躁心态
随着全国陆陆续续开学 ， 学生心态一定有所波动 ， 会焦虑自己什么时候返校 。 这个时候 ， 请大家放平心态 ， 等候学校的通知 ， 每日按照要求照常在网上上课 ， 保证学业不落下 ， 做好返校学习、测验的准备 。 在时间充足的情况下 ， 查漏补缺 ， 整理自己的知识网 。
3. 调整饮食结构
居家闭关的这段时间 ， 每天被美食包围 ， 平时运动量并不能消耗掉多余的热量 ， 所以会有一部分同学出现发福的情况 。 在即将走向正常的这段时间 ， 需要父母和同学们一起努力 ， 调整饮食结构 ， 平衡每日的营养摄入 ， 避免出现营养不均衡 ， 消化不良 ， 或者过度发胖等情况 。 保证良好的身体状态 ， 能够更快跟上学习的步伐 。
4. 对学习用品进行归类整理
居家学习这段时间 ， 有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不好的学习习惯 ， 开学前要把手中电子产品等来个刀枪入库 ， 上网课期间使用 ， 结束学习就要收好 ， 不要沉迷电子游戏等 。 收拾好这些东西之后 ， 再对自己的学习用品进行归类整理 。
5. 端正学习态度
很多学生在学校里受到约束 ， 进入寒假 ， 放松自己 。 快开学了 ， 要端正学习态度 ， 从一些容易让自己静下来心的事情做起 ， 逐渐收收心 ， 比如听音乐、看看书、练字等等 。
6. 制订学习计划
快开学了 ， 自己要端正学习态度 ， 走出网海 ， 找回自己才对 。 自己要树立学习目标和自信心 ， 根据自己的实际 ， 制订切实可行的学期计划 ， 定出各科的标准 ， 计划要针对实际 ， 切实可行 ， 不可高不可攀 ， 束之高阁 。
7. 学习疫情防控知识
疫情逐渐得到控制 ， 但是也不能马虎大意 ， 在寒假里养成的好的卫生习惯一定要坚持 。 提前跟老师沟通 ， 了解学校疫情防控的要求 ， 按照学校的要求来准备 。
8. 经常与老师沟通健康情况
在特殊时期 ， 按时上学固然重要 ， 更重要的是保证自己和他人的身体健康 。 开学前 ， 更要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况 ， 及时向班主任老师汇报 。 越要临近开学 ， 疫情防控越是要打起精神 。
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给家长的建议：

心理支持、学业鼓励、生活照顾

成年人首先要保持乐观心情、正常的生活规律和严格的作息时间 ， 给孩子做榜样 ， 理解信任未成年孩子 ， 不能简单限制、责怪、否定 ， 要帮助孩子顺利渡过危机 ， 提高孩子的心理健康水平 。
离开班集体课堂现场 ， 受时空、网络、近视防控等各方面因素的影响 ， 不论哪种形式的在线教学 ， 学生产生松弛感觉是自然的 ， 学习效果出现差异是正常的 ， 尤其那些容易着迷电子产品的学生 ， 包括一些平时在校学习认真但缺乏自主能力的学生 ， 容易出现学习困难 。
家长在孩子复学后 ， 要积极配合教师 ， 帮助孩子查漏补缺 ， 不掉队 。 怎样让孩子们尽快步入学校学习的正轨呢？
● 主动与学校保持密切合作 。 返校复课在即 ， 家长们应该主动和学校教师保持有效联系 ， 充分了解学校的教育要求 ， 发挥学校集体教育和家庭个体学习的各自优势 ， 以保证孩子学习好习惯的持续养成 。
● 调整生物钟并加强运动 。 因此在生理上 ， 家长要主动根据学校的作息时间表 ， 从早晨起床 ， 到晚上睡觉以及午间休息 ， 调整孩子在家的生活节奏 。 同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度 ， 唤醒孩子的身体机能 ， 在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏 。 身体机能跟上了 ， 孩子们的适应就会更快更顺畅 。
● 循序渐进调整心理 。 为了让孩子们能够有足够的心理能量重新回归正常学校生活 ， 家长们首先不要以爱孩子的名义制造焦虑 ， 要引导孩子从权威渠道了解病毒研究的最新进展 ， 让孩子对病毒和疫情有清晰科学的认识 。 教会孩子正确做好各种防护 ， 如科学戴口罩等；保障安全的情况下 ， 带孩子逐步进入小区广场、菜场、超市等场所 ， 消除孩子紧张、焦虑的心理 。
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给老师的建议：

阶梯递进、深度学习、补齐短板

鉴于学生线上学习效果的不确定性 ， 开学回校后 ， 备课组不急于上新课 ， 通过小测试等方法检测知识掌握情况 ， 要实施个性化的零起点教学 ， 统筹安排分层阶梯式教学计划 ， 使课堂教学与停课不停学期间的居家学习有效衔接 。
一是找到个性化的关键起点 。 学生居家学习情况各异 ， 把握教学起点 ， 老师要了解：学生已知什么、未知什么 ， 学生想知道什么、能知道什么 ， 学生网上学习疑难、关键性问题有哪些 ， 为什么有这些问题等等 ， 与学生一起找到他的零起点 。
二是采用多样化的滴灌教学 。 班级学生掌握情况较好 ， 可将学习新课与补学巩固讲解并行；对于两极分化的班级进行同伴互助式教学 ， 班内统一教学与课后补学同时进行；对于班内学生知识掌握参差不齐的情况 ， 可采取分层教学；对部分学习困难、注意力不易持久、独立性自觉性较弱而产生的新学困生 ， 教师应给予特别辅导补教 。
三是关注思维发展的深度学习 。 居家线上学习是学习的一种新方式 ， 但相对缺乏教师的监督和引导、同伴的互助和研讨 ， 学生的各学科学习往往存在知其然而不知其所以然情况 ， 在过程探究、思考应用上存在不足 。 教师应依据学生情况指导学生明晰学科知识体系和内在联系 ， 建构知识网络 ， 在此过程中培养学生良好的思维品质 。


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