#最佳治疗量#注意服用二甲双胍时的小细节，使控制血糖，更能“事半功倍”( 二 )
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四、保证营养均衡要“吃肉”二甲双胍会抑制维生素B12的吸收，引起人体内维生素B12水平降低，可能会加重糖尿病患者的周围神经病变，或是使并发有阿尔茨海默病（老年痴呆）的患者症状加重，以及引起贫血等多种疾病，所以长期服用二甲双胍的人，应当注意对维生素B12的补充。
自然界中的维生素B12主要由食草动物的肠道细菌合成，肉、蛋类等动物性食品是主要来源。有些糖尿病患者为了控制血糖，对自己饮食控制非常严格，长期全素食完全不吃肉，结果造成维生素B12缺乏。大家要明白的是，饮食控制指的是控制摄入的总热量，但要保证食物的多样性，肉可以少吃，但不能不吃，荤素搭配才能保证营养均衡。
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这些就是在服用二甲双胍时容易被忽视的小细节，糖友们要加以注意。做好这些细节，会使二甲双胍控制血糖的作用“事半功倍”。在用药过程中，如果发现问题，要及时咨询医生或是药师。我是药师华子，欢迎关注我，让我成为您身边的药剂师。
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