儿童■让孩子拥有健康好牙！全国3岁儿童一半患龋齿！做好这5点( 二 )
1.刷牙前 ， 先用温水浸泡牙刷1～2分钟 ， 使刷毛变得柔软 。
2.刷牙时 ， 频率不宜太快 ， 先张开嘴 ， 前后刷 ， 最里面的板牙也不要放过 。
3.牙齿咬合 ， 先来回横刷几遍 ， 刷去牙齿表面的污垢 ， 然后再上下来回竖刷 ， 清除牙缝里的残留物 。 横刷时用力轻 ， 竖刷时稍加力 。
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4.再次张开嘴 ， 一点点的从红色牙龈到白色牙齿刷 。
注意宝宝的牙刷应与大人的牙刷分开放 ， 牙刷一般1个月换一次 ， 最长不超过3个月 。 牙膏应交替使用 ， 以避免产生耐药性 。 如果还不太清楚怎么给宝宝刷牙 ， 可以到网上搜索巴氏刷牙法学习学习 。
五、定期检查牙齿
宝爸宝妈们不要忘了定期带宝宝去看牙医哦 ， 一般每6个月检查一次就可以 。 如果孩子已经出现蛀牙 ， 则需要每 3 个月就拜访一次牙医 。牙科医生可以根据孩子牙齿的发育情况做龋齿风险评估 ， 也能早期发现龋齿等口腔疾病 ， 必要时可通过涂氟、窝沟封闭等方法来预防蛀牙 。
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