超级宝妈▲儿科医生：起床后3种早餐别吃了，饿着也别给，影响脾肺不消化
现在疫情防控进入尾声阶段 ， 每个父母心里终于能松一口气 ， 每天和孩子在一起 ， 这下终于可以稍微解放一下了 。 但在疫情期间很多孩子经常生病 ， 虽然每天在家孩子整天大鱼大肉伺候着 ， 但是现在正在春天换季时间 ， 温度不稳定 。 孩子抵抗力低下 ， 很容易出问题 ， 天气还是有点寒冷 ， 空气干燥 ， 在这时候妈妈们要警惕起来 。
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【超级宝妈▲儿科医生：起床后3种早餐别吃了，饿着也别给，影响脾肺不消化】我舅舅家的闺女凉晨今年开始上小学一年级 ， 身体抵抗力越来越差劲 ， 这段时间就感冒发烧不间断 ， 这可急坏了我的舅妈 。 上次去她家看她已经是两周以前了 ， 一直在咳嗽 ， 一直到现在还没好 。 舅妈说凉晨咳嗽第一次持续这么长时间 ， 医生说孩子抵抗力太差 ， 但是舅妈很是疑惑 ， 不知道为什么孩子抵抗力就差了 。 舅妈就带凉晨去医院做了检查 ， 经过医生的分析 ， 终于把舅妈的这个疑惑解开了 ， 原来凉晨抵抗力差的原因都是因为平常饮食习惯导致的
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早上起床 ， 宁可饿着也不要吃这3种早餐 ， 影响脾肺难消化
1、油炸糕油条
油条油炸糕再配上一碗豆浆 ， 一直都是中国传统早餐的标配 。 很多中国家长不仅自己喜欢吃 ， 还喜欢在早上给孩子买 。 毕竟比较方便快捷省时间 。 以至于让孩子自己都养成了习惯 ， 很多小孩吃早餐就自己去买这些油炸食物吃 。 家长觉得吃得方便 ， 孩子爱吃 ， 也没怎么在意是否健康 。 但这种食物对小孩子身体伤害很大的 ， 无论是豆浆还是油条亦或者油炸糕 ， 都会给孩子的脾胃带来负担 。 高蛋白食物的儿童的肠胃很难消化掉 。 油炸的食物让孩子身体越来越差 。
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2、各种添加剂的乳制牛奶
大家都说牛奶补钙美白 ， 都是各种夸 。 所以父母有给孩子喝牛奶的习惯 ， 特别是在早上 ， 给孩子热一杯牛奶 ， 既可以孩子补充营养 ， 还可以促进骨骼发育 。 但是家长要擦亮双眼 ， 在牛奶上 ， 也要有选择性 。 现在市场上有很多都是添加了各种料的“假牛奶” 。 这些牛奶不仅不能补充营养 ， 还会对孩子娇嫩的胃粘膜产生破坏 ， 影响孩子脾肺的运化能力 ， 导致孩子抵抗力下降 。
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3、剩饭剩菜第二天吃
大多家长父母平时都很懒 ， 加上现在疫情 ， 黑白颠倒 ， 早上懒得起床 ， 不能每天每顿都给孩子去做饭 ， 这个时候就会拿昨晚剩下的饭凑合着吃 ， 毕竟热一下就好了 ， 非常方便 。 但是父母不知道这种隔夜饭的危害能对孩子造成怎样的影响 ， 非常容易就滋生细菌 ， 损伤孩子的身体 ， 导致身体发育迟缓 。
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家长可别再偷懒了！每天早上起床最好给孩子一顿科学营养的早餐 ， 荤素搭配 ， 合理膳食 。 以上这3种早餐请停止让孩子吃！吃多了对孩子身体没有任何益处 。 孩子身体差了可以喝点仙甘末 ， 仙甘末是一种温和的物质 ， 对孩子身体没有什么副刺激 ， 而且能提高孩子脾肺运化能力 。 对孩子润肺化痰有非常好的效果 ， 促进孩子的生长发育 。
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