『孩子』健康代价大为什么营养师不让孩子喝这3种饮料？分析完你也害怕( 二 )
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一旦受到其他因素干扰 ， 肠胃内的有益菌平衡系统便会被打乱 ， 这也是为什么会出现腹泻、胃痛等原因 。
而孩子的肠胃体系原本就比较弱 ， 他们抗打击的能力更弱 。 因此 ， 同样也是喝饮料 ， 为什么孩子出现问题的几率更大 ， 原因就在这里 。
【『孩子』健康代价大为什么营养师不让孩子喝这3种饮料？分析完你也害怕】除此之外 ， 还需要格外注意的是 ， 碳酸饮料的成分中 ， 为了综合口味 ， 糖精调配量较多 ， 如果孩子长期喝 ， 还会引起蛀牙、肥胖等症状 。
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3、假果汁
市面上也有各种各样的果汁饮料 ， 橙子味、番石榴、苹果汁、西瓜汁等等 ， 可有多少是用真材实料做出来的？
绝大部分果汁都是用色素与果精、糖精 ， 以及其他添加剂调制出来的 。 还有一部分商家 ， 鼓吹自己用的是真水果 。
当然 ， 我们不否认有这种情况的存在 ， 但也不乏一部分黑心商家 ， 用腐烂、劣质的水果作为原材料 ， 而后经过各种添加剂的处理 ， 同样变成孩子们喜欢喝的果汁 。
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因此 ， 不建议家长们给孩子喝这类果汁 ， 也别轻易相信100%纯果汁的说法 。 孩子想喝果汁 ， 自己动手榨一杯给孩子喝 ， 健康又营养 ， 何乐而不为？
很大程度上 ， 孩子们喝下去的不是饮料 ， 而是各种食品添加剂 。 尽管这些食品添加剂在允许范围值内 ， 但你敢保证孩子长期喝、大量喝一定会没事吗？
确实 ， 孩子喝饮料 ， 不一定会影响健康 。 但孩子不喝饮料 ， 至少能够降低很多风险！
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