电视剧：因长得太美受打压，在TVB当10年配角，现咸鱼翻身挑大梁
在TVB里面的很多人都是签约过来的港姐，TVB里面的女星之间争斗激烈已经是观众心中心照不宣的事实了。就比如之前马国明的前女友黄心颖，她原本也是一位港姐，原先的她在圈内很透明，凭借成为马国明的恋人后上位被人们所知。所以人们都说在港姐选美只不过是个开始，在TVB上才是真正的战斗。只要还在TVB一天，身旁的就都是敌人，也难怪TVB的艺人面对媒体时无论何时都是风度翩翩，随时都保持着自己的形象。
TVB的女明星都对自己的样貌保养很敏感，就仿佛着了迷一般，即使过去多年依旧貌美，仿佛是随时准备好狩猎猎物的狮子一般，为自己在上位变成大明星那一刻所出击。因为TVB名声在外，所以吸引了很多漂亮的女孩子过去香港发展，但是能出名的人终究是有限的，所以在TVB里一直有些运气不好的人无法出名。比如在TVB里有着身材样貌都很好的女性，因为出道时曾得罪过高层，在出道10年里一直只能演些不入流的角色。
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她就是从内地去TVB发展的高海宁，可能高海宁对语言方面不是很拿手，出道很多年的她依旧无法把粤语说好。可能是高海宁的样子实在是太美了，不适合当主角，所以高海宁一直以来饰演的角色大都是女二号。而她也终究等来了转变的机会，因为内地的市场范围越来越广，很多TVB的电视剧都开始和内地合作。
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起初香港和内地合作的时候，对电视剧的把握并不是很好，电视剧演的也不伦不类的。就连陈小春这样的老戏骨用她那精湛演出也没有办法改变整部剧的风评，但是随着合作越来越多，香港和内地对于市场的需求也是越来越了解，很快就出现了转变。
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就比如宣萱出演的《不爱撒娇的女人》这部作品，就广受好评，很多人都说这才是港剧原本的实力。因为之后的港剧有着内地的支持，香港电视剧开始变得比以前更加的精致大气起来。而高海宁就在这改变良好的港剧里出演了一位美貌与智慧并存，身怀谋略的高知女孩田蜜，那时她的普通话与粤语自由切换的样子带给人的霸气气场十足。
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高海宁之后也获得了出演主角的机会，只不过因为演技不成熟导致其不能胜任，所以还是没有大爆。但是现在的很多香港明星，在换了合同之后大都会去内地拍戏。高薪高待遇高机遇，加上能学到很多的东西。这对于来自南京熟知内地的高海宁来说，她的美貌和出身TVB这一亮点，确实是优势。
【 电视剧：因长得太美受打压，在TVB当10年配角，现咸鱼翻身挑大梁】希望张海宁之后能把握机会，不要错过转变的机会，你们觉得呢？欢迎留言。
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