超级宝妈：孕期还在喝牛奶？过来人：不是所有孕妇都要喝，这2种不喝比较好
小刘自从怀孕后 ， 便每天一杯牛奶 ， 虽然每次喝完之后 ， 她都会呕吐 ， 但是为了肚里胎儿的营养着想 ， 她还是坚持着 。
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同事李大姐已经是二胎宝妈了 ， 各方面都比较有经验 ， 看到小刘如此”痛苦“ ， 不由说道：“小刘 ， 你知道吗 ， 并不是所有准妈妈都需要喝牛奶的 。 ”
“还有这说法？”小刘诧异的问道 ， “牛奶可是个好东西 ， 不喝怎么能行呢！”
“嗨 ， 我就知道你要这样想 。 ”李大姐摇摇头说道：“我当初怀大宝的时候 ， 也跟你一样想法 ， 就算吐的再凶也要喝 。 ”
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“后来怀了二宝后 ， 我还是坚持喝牛奶 ， 结果竟然把胃酸都吐出来了 。 ”李大姐唏嘘的说道：”去医院一查 ， 我根本就是消化不好 ， 一喝牛奶就会刺激肠胃 。 “
”没怀孩子的时候 ， 还不觉得有啥 ， 这怀了才知道 ， 自己白白受了那么多苦！“
小刘听完李大姐的话 ， 就想到了自己的状况 ， 若有所思的问道：”大姐 ， 你说我喝牛奶总是吐 ， 是不是也和肠胃功能有关啊？“
”你看我这都快5个月了 ， 早过了孕吐期了！“
”所以我才给你说啊 ， 不是所有准妈妈都需要喝牛奶的 。 “
除了肠胃不消化这种情况以外 ， 其实还有种情况 ， 也是不能随便喝牛奶的 ， 那就是贫血的孕妇！
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为什么这么说呢？因为贫血的人 ， 大部分是因为体内缺乏的铁元素所导致的 。 一旦摄入的牛奶过多 ， 那么体内的钙元素就会增多 。
当它和与铁元素结合 ， 变会结合成一种化合物 ， 从而减少了人体对亚铁的吸收 ， 让贫血的状况变得更加严重 。
听完李大姐的话 ， 小刘顿时紧张了起来 ， 第二天就去医院进行了检查 。 果真 ， 她之所以一喝牛奶就呕吐 ， 原因就是肠胃对牛奶不消化 。
从此小刘便停了牛奶 ， 改成了喝豆浆 ，孕吐的状况也好了很多 。
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其实像小刘这种状况的准妈妈并不在少数 ， 很多人都觉得是孕吐所导致的 ， 并没有往其他方面去想 。
【超级宝妈：孕期还在喝牛奶？过来人：不是所有孕妇都要喝，这2种不喝比较好】但是如果过了孕吐期 ， 自己一喝牛奶就呕吐的话 ， 那么就要引起警惕 ， 提前去医院做检查 。 胎宝宝的营养摄入固然重要 ， 但自己的身体更加宝贵！
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如果你也因为肠胃不好 ， 或者说是其他原因导致不能牛奶的话 ， 建议可以用豆浆代替哦 ， 特别是农村的有机黄豆 ， 磨出来的豆浆口感特别香醇 ， 而且多喝豆浆对你和胎儿的肌肤都有好处 。
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