你的育儿经■配方奶宝宝喝到几岁最科学？国际惯例是这样规定的，乱喝牛奶伤娃
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执笔：明珠
编辑：刘颖娟
定稿：苏子后
当母乳喂养不能满足宝宝的生长发育时 ， 不少家长们会选择给娃供给配方奶粉 ， 它就是在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品 ， 以达到接近母乳的效果 ， 不少宝妈疑惑配方奶喝到几岁最科学呢？又该如何喂养和选择配方奶粉呢？
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配方奶喝到几岁最科学呢？通常建议给宝宝喝配方奶粉到满3岁时最科学 。
儿童营养专家调研发现：未满3岁的宝宝在条件允许的情况下 ， 最好能够每天坚持喝至少一杯配方奶 ， 对孩子的身体发育好处很大 ， 科学研究也显示：3岁以上的孩子 ， 肠胃功能才真正的发育完全 ， 可以食用大量辅食 ， 不用在依赖奶粉的营养供给 。
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而3~6岁的宝宝可以选择儿童成长奶粉 ， 它主要是针对这一阶段宝宝的营养要求设计的 ， 能够促进他们更加健康地成长 。
为什么要给孩子喝配方奶而不是纯牛奶？
这是因为牛奶里面含有高浓度的蛋白质和矿物质 ， 无法被婴儿完全消化 ， 会给新生儿的肾脏带来严重的压力 ， 影响到孩子的发育 ， 牛奶中的牛奶蛋白对婴儿的肠道有刺激作用 ， 严重的可引起缺铁性贫血 ， 尤其是一岁内的孩子不要食用纯牛奶 。
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此外 ， 纯牛奶中缺乏一些婴幼儿需要的营养成分 ， 比如铁和维生素C ， 不利于孩子的全面发展 。
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如何科学地给宝宝冲调配方奶粉？1、务必做到现喝现冲：室温下冲调好的乳汁最多保留2小时 ， 超过这个时间后乳汁中会滋生沙门氏菌、阪崎肠杆菌 ， 增加宝宝感染疾病的风险 。
2、最好使用自来水冲调：冲配方奶粉提倡用自来水 ， 自来水煮沸后 ， 放凉至40℃左右 ， 用来冲奶粉最佳；而矿泉水的矿物质含量较多 ， 成分复杂 ， 婴儿肠胃消化功尚未发育健全 ， 磷酸盐、磷酸钙过多会引发消化不良和便秘 。
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3、不要添加果汁和糖：随着宝宝味觉开始发育 ， 宝宝可能会对于味道寡淡的配方奶有所抗拒 ， 有的家长“自作聪明” ， 在里面添加果汁、白砂糖等增味剂 ， 会造成宝宝患上龋齿 。
4、不要添加其他营养素：配方奶是严格按照不同年龄段的宝宝身体发育所研制 ， 添加其他营养素 ， 会导致宝宝营养过剩 ， 滞留在身体中 ， 造成身体肥胖 。
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5、冲调奶粉遵循“先加水 ， 后放奶”的原则：在奶瓶中先倒入40℃左右的温开水 ， 再放入奶粉 ， 搅拌使其彻底溶解后即可饮用 。 一定不要用开水 ， 水温过高的话 ， 会使乳粉中的乳清蛋白产生凝块 ， 影响消化吸收 ， 还会将某些热不稳定的维生素将被破坏 。
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如何给宝宝挑选配方奶粉？注意事项有哪些？1、选择适合宝宝的 ， 而不是最贵的
0~6个月的宝宝要喝婴幼儿奶粉；6~12个月的宝宝要喝较大婴儿奶粉；1~3周岁的宝宝要喝幼儿奶粉 ， 一般奶粉外包装上会标注奶粉段位 ， 家长根据宝宝的月龄选择即可 。
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