你的育儿经■孩子好动、经常摇头晃脑,喜欢咬东西,8个小游戏教你科学应对

疫情期间 , 悠长的假期使得家长们从平时忙碌的工作中暂时脱身 , 有充足的时间陪伴孩子 , 培养亲子关系 。 在共享快乐时光的同时 , 很多家长对孩子表现出的异常行为表示担忧 。
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比如 , 不停地摇晃手臂、经常摇头晃脑、磨牙或喜欢咬东西、异常喜欢触摸丝绸或丝袜等材质、好动不安、常常以跑代走、斜着眼睛看刺眼的灯光等 , 这些异常行为都属于孩子的自我刺激行为 。
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为什么会出现自我刺激行为呢?
对孩子来说 , 自我刺激行为能让他们在某些方面得到相应的满足 , 简单来说 , 就是自我刺激的时候孩子会感觉到舒服 。 而导致这一现象的根本原因是孩子的感觉统合失调 , 对于触觉、前庭觉、本体觉、视觉或者嗅觉等方面的感觉寻求 , 当外界环境不能满足他们的感觉需求时 , 孩子们就会自己创造 , 从而产生了自我刺激行为 。
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如何正确处理自我刺激行为呢?
感觉统合训练能有效改善孩子的自我刺激行为 , 不同类型的感觉寻求 , 其对应的训练方式也不同 。

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不管孩子是否有“感统失调” , 都请父母不要过于焦虑 。 下面 , 我们将分享一些简单实用的居家感统小游戏 , 经常陪孩子玩这些游戏 , 能够有效预防或辅助治疗“感统失调” , 帮助减少孩子自我刺激行为出现的频率 。

触觉寻求
触觉寻求的孩子可表现为过分喜欢某种材质的触感 , 不喜欢穿脱衣物 , 口腔感觉寻求的孩子还可表现为挑食、磨牙、喜欢咬物 。 这样的孩子可以选择以下游戏:
01
沙土游戏:
准备道具:雪花片/豆子/米/纸/树叶等 。
操作:将淘洗干净的细沙(沙土可用雪花片、树叶、豆、米等代替)放进大盆 , 让孩子在里面玩耍 , 使孩子充分和沙土接触 , 在沙土中建立自己理想中的世界 。
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冷热水刺激:
准备道具:不同温度的水、盆子、水杯 。
操作:水的温度在安全范围内(冷水用常温的水、热水温度不超过37°) , 让孩子感受不同温度的水所带来的刺激 , 主要用手感受 , 条件允许可以全身刺激 。
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刷身游戏:
准备道具:毛巾/海绵/软毛牙刷等 。
操作:使用毛巾(也可以用海绵、软毛牙刷代替)采用中等力道刷孩子的手臂、前胸、后背、手心、足部 , 可以边唱歌或者讲故事 , 保持轻松的氛围 , 以免孩子过度紧张 。

前庭觉寻求前庭觉寻求的孩子可表现为摇头晃脑、好动不安 , 常常以跑代走 , 喜欢旋转、绕圈跑而不会晕 , 喜欢乘坐电梯等 。 这样的孩子可以选择以下游戏:
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跳跳球:
准备道具:羊角球/充气大弹力球/瑜伽球 。
操作:孩子跨坐在羊角球上 , 双手抓住“羊角” , 在球上弹跳 , 或者跳跃前进 。 无“羊角”大弹力球 , 家长可双手放于孩子骨盆处帮助孩子进行弹跳 , 以确保训练安全 。
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