『中招』喜怒忧思悲恐惊,有三种情志是“癌症性格”,看看你中招了吗?
提到癌症的原因,真的有很多,除了大家所熟知的遗传、环境、饮食等外,还有一个很重要却容易忽视的原因,那就是性格,性格直接影响着人的身心健康。也就是说癌症的发生也与长期的精神状态有关。
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我们都知道人有七情六欲,月有阴晴圆缺,中医认为所有的后天疾病,排除气候和天气环境,都与人的七情六欲有关。情绪在中医里,也称为情志,也就是“七情”,分别是喜、怒、忧、思、惊、悲、恐。七情是人正常的情绪,情志过极,就会生病。
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喜伤心
:经常暴喜,心情大起大落,追求刺激的人,容易导致心脏功能受损,甚至猝死。我们经常看到电视上这种情节:打麻将时,忽然胡牌了,摔麻将大喜的的一刹那,心脏病发作了。
怒伤肝:
经常有人说气的我肝疼,就是这个道理。也就是我们常说的“肝火太旺”。
悲伤肺:
经常痛哭的人,容易肺部和支气管受损,包括咽炎等咳疾,不易大哭。例如《红楼梦》里的林黛玉,虽然姿容绝代,才压群芳,但是其性格却多愁善感,加之体弱多病,最后因贾宝玉和薛宝钗成婚,忧郁而死。
惊、恐伤肾:
“吓的尿裤子了”也就是这个原因。
忧、思伤脾:
如果整天心事重,过度忧虑对脾损伤最大。
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七情六欲是人的本能,是人活着的意义所在,也是驱使人们日夜奔波的主要原因。如果人没有了七情留意,就如同行尸走肉。
七情是人的正常情绪,情志过度,就容易生病。其中有三种情志是“癌症性格”,看看你你中招了吗?
思:
中医里所说的“思”,不是我们传统理解的:思念着一个人。而是指的人凡事考虑的太多,思虑心太重。比如有些人特别在意个人形象,总是担心别人特别注重名利得失,于是就会整天日思夜想,绞尽脑汁。
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恐:
随着生活节奏的加快,人的压力也越来越大,在当今环境下,人们不再恐惧那些妖魔鬼怪,洪水猛兽,更多恐惧的是生活的压力,孩子的教育,房贷车贷要还,上有老下有小,担心失业,害怕裁员,每天生活在恐惧感当中,巨大的压力压的没有喘息的机会,导致抑郁,从而会导致免疫力下降,增加了患癌风险。
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忧:
忧虑也是同样的道理。每当夜深人静,却毫无睡意,感到郁郁寡欢,无人理解的烦恼,于是把情绪藏在心里,不想去跟家人倾诉,怕他们担心,不想去跟朋友诉说,怕影响别人情绪。这时候,如果不能正确排解的排解,就会在心头慢慢积压,给心理造成越来越大的包袱。
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所以,在七情里,思、恐、忧跟癌症相关性非常密切。
因此,当我们思、恐、忧这三种情绪出现苗头时,如果不及时处理,如同巨石一般,背负着越来越重。这时就要想办法去排解。
1、 寻求支持:有三两个可以让你倾诉的好友或家人;
2、 知足常乐:别给自己制造太大压力。
3、 宽容处事:要学会欣赏自己,宽容他人。
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