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『宝宝』孕早期是胎宝宝发育关键期，孕妇有四大“不宜”，准妈妈要重视

文 | 小书虫妈妈
孕育一个小生命是个神奇的过程，为了胎儿的健康发育，准妈妈在生活上要注意各个细节，特别是在孕期中的几个关键时间段。孕期的前3个月是胚胎发育成胎儿的过程，这期间胚胎对外界环境最为敏感，假如胚胎受到环境、药物及病毒感染等外来影响，就可能导致胎儿的发育不良。
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俗话说得好“基础不牢、地动山摇”。孕早期是胎儿打好基础的时期，对于第一次怀孕的准妈妈来说，从饮食搭配到日常护理，准妈妈需要注意的细节很多。小书虫妈妈整理归纳出来，给准妈妈们参考。
『宝宝』孕早期是胎宝宝发育关键期，孕妇有四大“不宜”，准妈妈要重视
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准妈妈在孕早期中，要特别注意这几个不宜事宜哦。
01.不宜服用药物
在怀孕的前3个月，是胎儿的各器官分化、发育、形成阶段。有些中药对准妈妈和胎儿有一定的不良影响。如有些中成药让准妈妈子宫兴奋、导致子宫收缩；而有些则是有一定的毒性。在怀孕的最初3个月内，对中成药应该提高警惕，避免服用。
对于西药，也有不少药物可以导致胎儿的畸形和其他不良的反应。因此，准妈妈要尽可能地避免用药。任何药物都必须要在专业医生的指导下使用哦。
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02.不宜接触宠物
宠物是非常可爱，但不少宠物带有对人体有害的细节，并能把这些病原体传染给人。准妈妈往往在与动物密切接触时不经意地被感染，从而对自身和胎宝宝造成伤害。
如弓形虫是一种非常可怕的寄生虫。一般来说，会通过猫的粪便传染给人，特别是一些野猫。如果准妈妈不幸感染弓形虫会很容易导致胎儿流产或发育不良。所以，为了优生优育，在孕早期里，准妈妈一定要避免亲密接触猫，也不要到野外去喂食野猫哦。
如果准妈妈家里有养宠物，可以在怀孕之前带宠物做一个弓形虫检测，看看自己的宠物有没有带弓形虫病菌。小书虫妈妈建议，为了胎宝宝的健康发育，准妈妈在怀孕期间，可以暂时先把宠物寄养在朋友家。
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03.不宜多吃酸性食物
准妈妈在孕早期，常会出现恶心、呕吐的正常反应。一般人都会认为，吃酸性食物可以缓解孕早期反应。有些准妈妈胃口不好，还用酸性食物为主食。其实，这样的做法是不对的。
据资料显示，妊娠早期的胎儿酸度低，准妈妈过量摄入的酸性物质容易大量聚集在胚胎组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖和生长发育。
因此，准妈妈在怀孕初期，不宜食用过多的酸性食物。如果准妈妈喜欢吃酸性食物，可以选择营养丰富的天然无害酸性食物，例如新鲜水果和蔬菜，这些食物可以改善肠胃不适，又能增进食欲，补充营养哦。
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04.不宜蒸汽浴
在我们日常生活中，很多人喜欢蒸汽浴，在高温的作用下，有助于人体内的杂质以流汗的形式排出来。但是怀孕之后，准妈妈的血容量增加，血管的张力相对来说会减弱，在高温的作用下，静脉血管进一步扩张，对身体是非常危险的。
同时，在蒸汽浴的环境，一般都是密封，在这样的环境下， 准妈妈很容易出现头晕、缺氧的情况哦。蒸汽浴不仅会影响准妈妈的健康，高温也有可能会使胎儿基因活动改变，进而影响胚胎器官发育。在，因此，准妈妈在孕期是不宜蒸汽浴哦。
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小书虫妈妈温馨提示：
【 『宝宝』孕早期是胎宝宝发育关键期，孕妇有四大“不宜”，准妈妈要重视】孕育宝宝是一件伟大的事，准妈妈肩负重担，在日常生活中，要多加留意在护理、饮食上的细节，宝宝一定会健康、聪明。


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