『火龙果』生长发育的黄金季节，多给孩子吃这些水果，降火气还助发育！( 二 )
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4、 火龙果
火龙果也很适合给孩子吃，因为它属性偏凉，而不是偏寒，给孩子吃再适合不过。如果孩子有咽喉痛、咯痰等问题，吃火龙果能够润肺去痰。
另一方面，火龙果成分中含有较多的铁元素，孩子若是有贫血症状，火龙果也能起到较好的辅助治疗作用。
但不建议家长们一次性给孩子吃太多，否则可能导致孩子消化不良，引起腹泻等。
能够降火的水果有很多，但筛选了上述更适合孩子吃的几种。同时也要格外提醒家长朋友们，不论是什么水果，都不要给孩子吃太多。
平时也需要注重蛋白质、肉类等其他营养物质的摄入，不可过于依赖水果。
除此之外，如果孩子有较严重的感冒症状，一定要先去就医，毕竟饮食只能起到辅助作用！
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