[郭麒麟]5年减掉80斤的少班主，德云社的颜值担当，郭麒麟当之无愧德云社

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文、七月
要说星二代，郭麒麟算是响当当的一个。出生于1996年的郭麒麟，父亲是德云社班主郭德纲，师傅是于谦，他现在也是德云社的一名相声演员，同时也参演了不少的影视剧。

以前的郭麒麟，有点"婴儿肥" ，肉嘟嘟的脸，把眼睛都挤小了，再加上胖胖的体型，活脱脱就是年轻版的郭德纲。那个时期的他，很稚嫩，看起来完全就是一个邻家小胖孩，非常普通。

但瘦下来的郭麒麟，褪去了"油腻" ，五官也变得立体了很多，而且看起来更显年轻了。都说胖子是潜力股，果然，郭麒麟用瘦下来的自己再次验证了这句话。

最胖的时候，他的体重达到了200斤，而他身高也不过才一米七。因为自己从小就是个"吃货" ，也因为遗传体质，他多少也随了父亲的体型，所以从小到大他都没有瘦下来过。
而这次的逆袭，他用了5年的时间，在这5年当中他减掉了将近80斤的体重！很难想象是吗？就连他自己都觉得这辈子都不可能减肥成功。

现在我们看到的他，帅气逼人，可是这5年的艰辛，恐怕只有经历过减肥的小伙伴们才能理解。很多媒体采访他的时候都会问相同的问题，到底是怎么瘦下来的？怎么坚持住的？

他也用自己5年的减肥经验跟大家说了实话。他说，减肥就是少吃，管住嘴，外加迈开腿！无论你是去健身房也好，还是请私教也好，都必须从控制"嘴"开始。
对于他这样一个吃货来说，从小就属于易胖体质，不让他吃，那是一件再痛苦不过的事，从一开始慢慢减小饭量，再到一步一步戒掉油腻食品，以健康的饮食为主，那是一个漫长且难以坚持的过程。

无数次他都想放弃了，可当他看着镜子，想到在电视上肥胖的自己，穿衣服都要加大码，他就知道不能再这样下去了。自己身上的肉是从小到大一口一口吃出来的，那么想要瘦也必须一口一口地减少。
【[郭麒麟]5年减掉80斤的少班主，德云社的颜值担当，郭麒麟当之无愧】终于他的"爱美之心"还是促使他坚持了下来。瘦下来以后，他就开始健身了，毕竟曾经有过那么高的体重，减肥太快也会导致皮肤松弛，这也是他为什么坚持了5年才减肥成功的原因。为了不让自己在瘦下来以后有松垮的赘皮，他在这5年当中都有坚持运动塑形。

在一次采访中，主持人问他，德云社的颜值担当是谁？他毫不犹豫的回答："当然是我呀" 。这充分说明，减肥成功后的他多么自信，如今他真的是当之无愧的德云社少班主、颜值担当！
减肥从来都没有捷径，相比起那些嚷嚷着一个月就要瘦掉多少斤的人，郭麒麟用5年时间减肥，或许漫长了点，但也更真实，更靠谱。减肥不是光喊喊口号，从来没有什么极速瘦身，只有日复一日的坚持和付出，才能有所收获。

如果您也打算开始减肥，千万不要不切实际地给自己制定目标，目标越大，或许失望也就越大，不如，先从减掉5斤开始吧。只要持之以恒，你就能看到那个从未见过的自己。

[郭麒麟]5年减掉80斤的少班主，德云社的颜值担当，郭麒麟当之无愧

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