「香蕉」早餐～牛奶鸡蛋这样做，孩子抢着吃，香甜柔软又营养，五分钟上桌
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非常时期 ， 宅家也学做了不少好吃的美食 ， 以前都是在外边买的早餐 ， 包子、蛋饼、面包和油条等等 。 现在都学会了自己在家做 ， 关键是自己做的不论是卖相、味道和营养一点都不比外边卖的差呢 ， 学会了有空自己给家人做早餐 ， 经济实惠又营养健康 。 早餐是一天当中最需要吃好的一餐 ， 要注意营养均衡 ， 能满足一个上午身体所需的营养 ， 所以 ， 营养早餐一定不能忽略了 。
早餐牛奶鸡蛋多加一物更营养 ， 老少皆宜 ， 做法简单 ， 五分钟吃嘴里
今日分享牛奶鸡蛋香蕉饼 ， 做法很简单 ， 五分钟吃嘴里 ， 鸡蛋、牛奶和香蕉都是营养物质非常丰富的食物 ， 一起吃可以提供大量的营养 。 要知道平时空腹的时候不宜吃香蕉 ， 早餐香蕉和牛奶鸡蛋一起搭配 ， 营养健康又美味 ， 易消化又吸收好 ， 大人小孩都适合吃 。
牛奶鸡蛋香蕉饼
准备食材：鸡蛋、纯牛奶、香蕉、白砂糖、面粉
我这里准备的分量是：一个鸡蛋、100毫升纯牛奶、半个香蕉、10克白砂糖、50克面粉
第一步 ， 香蕉去皮切薄块 ， 这样更容易捣成香蕉泥 。
第二步 ， 用勺子或叉子按压捣成香蕉泥 。
第三步 ， 加入纯牛奶、鸡蛋、白砂糖、面粉一起搅拌均匀成糊状 。
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第四步 ， 不粘锅预热 ， 用一个勺子舀一勺面糊倒入锅中 ， 刚好可以形成一个圆饼状 ， 小火慢煎 。
第五步 ， 饼底部煎熟翻过来煎另外一面 ， 两面煎熟即可出锅装盘 。
香甜柔软又非常好吃的牛奶鸡蛋香蕉饼做好了 ， 特别是家里有小孩的很适合做给孩子吃 ， 既可以当早餐也可以当零食 ， 我家宝贝特别喜欢吃 ， 还没端上桌就跑过来一手抓一个啃着吃啦！
【「香蕉」早餐～牛奶鸡蛋这样做，孩子抢着吃，香甜柔软又营养，五分钟上桌】不做最难 ， 只做自己喜欢的爱吃的 ， 为我爱的和爱我的家人制作不一样的美食 ， 以食养生 ， 以食暖心！厨艺不高 ， 简单易学 ， 大家有其它更好的意见或建议欢迎评论留言 。 同时也非常感谢您的阅读、点赞、转发以及关注昱秀美食 ， 接下来我会继续给大家分享更多的美食 ， 再次感谢大家对我的关注与支持！
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