阿胶:春天,女人再忙也要多喝这汤,益气补血,比红枣美味,比牛奶营养

阿胶:春天,女人再忙也要多喝这汤,益气补血,比红枣美味,比牛奶营养

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大家好!我是小编 , 一个坚持每天分享美食食谱的小帅锅~俗话说:“民以食为天”!而一道色泽鲜美 , 营养又健康的美食往往更能使人食欲大增!关注我~教你们做简单、快捷又美味的家常菜 。

春天 , 女人再忙也要多喝这汤 , 益气补血 , 比红枣美味 , 比牛奶营养!
早上打开窗户 , 外面灰蒙蒙的 , 还下着小雨 , 还好前天去市场买了好多肉类回家 , 所以今天不用出门买菜 , 之前老爸老妈在老家也养了好多鸡鸭 , 他们两个人在家也吃不了那么多 , 所以他们也拿了好几个鸡鸭过来给我 , 现在也没吃完 。

我和媳妇最喜欢吃鸡了 , 所以爸妈就杀了老母鸡过来给我 , 还带了点阿胶过来 , 因为媳妇老是手脚冰凉 , 而且面色苍白 , 很少血色 。 妈妈叮嘱叫我多熬阿胶鸡汤给她喝 , 所以今天鸡就做了一道阿胶鸡汤给她喝 。 春天 , 女人最该多喝这汤 , 简单一煮 , 益气补血 , 比吃红枣过瘾 , 太美味了 , 这汤我三头两天就做一次给媳妇喝 , 坚持吃了一个月 , 媳妇气色好了 , 手脚还不冰冷了 , 如果您也经常煲汤 , 不妨多做这汤给家里的女性喝吧 。

【阿胶鸡汤】
所需食材:老母鸡300g , 阿胶半块 , 花生油适量 , 盐适量 , 生抽适量 。
做法步骤:
第一步:准备所有食材 , 新鲜鸡肉用菜刀切成小块 , 再用清水洗干净备用 。

第二步:鸡肉加入适量的盐 , 适量的花生油 , 时间的生抽一起搅拌均匀并腌制10分钟左右 。

第三步:锅中加入适量的清水 , 再加入半块阿胶 , 调至大火将它煮沸 , 再次煮沸后继续煮至阿胶完全融化 。

第四步:待阿胶完全融化后加入腌制好的鸡块 , 盖上锅盖再次煮沸 , 再煮10分钟左右 。

第五步:10分钟后加入适量的盐和生抽调味 , 用勺子搅拌均匀后改中火慢煮5分钟 , 5分钟后打开锅盖装盘即可即可 。

小提示:
1、阿胶要煮很久才能融化 , 所以先放阿胶煮融化后再放鸡肉进入煮 。
2、如果想要快速融化 , 可用刀子敲碎成小块再煮 。

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