「超级宝妈」当了宝妈，我该如何让日子充实一点

2020-03-20

此刻小妞正在客厅的摇篮中睡觉，爷爷奶奶在看着，我抓住机会赶紧进房间开始码起这篇文章。
【「超级宝妈」当了宝妈，我该如何让日子充实一点】

今天是我正式成为宝妈的第76天，实不相瞒，当妈妈的感觉是“快乐中渗透中各种疲惫，感恩中又带着一丝忐忑” ，每天都在“打怪” ，小妞哭了闹了尿湿了脸上长小红点了都能让我一惊一乍，毕竟这是第一胎，啥都不懂。

按照习俗，我经历了一个长达42天的月子，正好赶上疫情，有朋友戏称我这是有全国人民陪着一起坐月子。即便如此，我依旧感觉忒不容易，忒难熬了。

孩子是会长大的小幸福，我爱我的孩子，愿意花时间陪着她，但我也想有点属于自己的时间。

月子里我几乎成了一个奶娃的机器，母乳喂养消耗得快，一个晚上得夜奶3次左右。小妞出生至今我就没睡过一个整觉，偶尔的黑白颠倒更打乱了我的作息规律。以前看过一个实验，心理学家把熟睡或即将进入睡眠状态的孩子弄醒，一段时间后，这些孩子普遍表现出暴躁的情绪。换言之，被剥夺睡眠是非常恐怖的一件事，这对大人与小孩都是通用的，这便是身体上的疲惫。

此外，心理上的落差也很大。我并不是一个工作狂，但踏入社会之后我都处于工作状态中，早已习惯上下班的节奏，平时也喜好阅读或写写文章。成为宝妈之后，这种角色转变一时半会我还没适应过来，基本上没有属于自己的时间，哪怕只是停下来做点读读写写之类的事，回头想想多少有些遗憾和慌乱。

现在我和妞她爸爸两个人还在摸索和调整小妞的作息规律，妞她爸爸很乐意也很负责任和我一起带娃。

这两周以来，偶尔我还能一边哄娃一边听听樊登读书，有人帮我看娃的时候我还能抓紧时间看几篇文章，也就仅此而已。

很想再多做点什么，让日子过得再充实一点，不知道看到此处的你有什么好招能帮帮我呢？

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小妞

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